Varianty techniky vybírání

introtext

Někdy hráč využije techniky, kterou nazýváme v žargonu „kladivo“ nebo „sekyra“. Při této technice hráč spojí ruce, obrátí je malíkovou hranou proti přilétajícímu míče a touto částí i míč odbije. Někdy je vidět při vybírání i odbití obouruč vrchem vedle těla nebo odbití jednoruč.

Vybírání zkrácených úderů a ulívek, druhy pádů

Při vybírání zkrácených úderů a ulívek se vyskytují v zásadě tři situace: Vybrání míče bez pádu po pohybu: hráč má dostatek času nebo správně odhadl vývoj herní situace a míč dostihne startem ze střehového postoje po krátkém pohybu bez nutnosti pádu. Během pohybu spojí ruce a pohyb zakončí buď stabilním postojem a odbitím obouruč spodem nebo zabrzdí posledním krokem a odbíjí (obouruč nebo jednoruč) v jakémsi předkročení popřípadě ukročení. Pád bez předchozího pohybu: hráč nemá čas provést jakýkoliv lokomoční pohyb a řeší situaci pádem (viz dále) přímo ze střehového postoje. Pád po předchozím pohybu: hráč vyrazí ze střehového postoje, provede jeden nebo více kroků a tento pohyb zakončí pádem (viz dále).

Druhy pádů

Převal stranou: tento druh pádu umožňuje okamžitý návrat do základního postoje. Akce začíná krátkým krokem na stranu, kde bude proveden převal. Paže, která bude odbíjet míč (souhlasná) se pohybuje vzad. Druhá paže udržuje rovnováhu. Těžiště se posouvá nad pravou nohu a podstatně se snižuje. Koleno se dostává do kontaktu s podložkou svou vnější částí. Pravá noha se začíná napínat a vytažená pravá ruka se přibližuje k místu kontaktu s míčem. Míč odráží otevřenou dlaní. Po kontaktu s míčem sklouzne po malíkové hraně a celé tělo klesá na zem. Do styku s podložkou se dostává boční část trupu. Pád se tlumí přes pravé stehno a pravý bok. Obě kolena jsou ohnuta. Po odbití míče pravou rukou se pravá noha znovu pokrčuje a tělo se otáčí kolem své osy (válení sudů). Při převalu zůstává druhá (neúderová) paže na podložce s dlaní otočenou nahoru. Jako první se dotkne podložky špička nesouhlasné nohy, potom následuje souhlasná noha. Úderovou paží se hráč podpírá a vrací zpět na nohy. Získává rovnováhu, aby byl připraven pro další akci.

Převal vpřed: provádí se stejnou technikou popsanou u převalu stranou, pouze první krok nejde do strany, ale dopředu. Jak převal stranou, tak převal vpřed se používají hlavně v ženském volejbale. Ani ve volejbalu mužů však tento prvek nesmíme opomenout.

Rybička: začíná silným odrazem, kdy hráč letí vzduchem. Hráč běží směrem k míči, před posledním krokem sníží těžiště těla. Když chce odbít pravou rukou, odráží se z levé nohy. Při odrazu dochází k spontánnímu zakopnutí pravé nohy, čímž se dostává do horizontální polohy. Míč odbíjí hřbetem ruky. Jestliže míč není příliš daleko, může ho odbít oběma předloktími. Po odbití se do kontaktu s podložkou dostávají ruce jako první, hlavu a nohy drží hráč nahoře. Tělo se spouští na zem postupně, nejdříve hrudník, potom břicho a nakonec boky. Pohyb doznívá skluzem, kterému napomáhá pohyb paží vzad. Hráč se musí co nejrychleji postavit a pokračovat ve hře.

„Placka“: používá se též pro vybírání krátkých míčů (ulívek). Provedení je podobné technice rybičky, liší se pouze v několika detailech. Odraz nebývá zpravidla tak silný, letová fáze není tak výrazná a často se jedná spíše o skluz. Neúderová paže se na rozdíl od rybičky dotkne země ještě před odbitím. Dlaň ruky, která odbíjí, klouže po podložce a míč dopadá na její hřbet. Aby míč živě odskočil, musí dlaň celou plochou přiléhat k zemi.

Vybírání odražených míčů  a hra nohou

Činnost hráče při zpracovávání odražených míčů se až do střehového postoje neliší od jiných technik vybírání. Ve chvíli, kdy došlo k situaci, že míč byl nečekaně odražen či sražen blokem nebo jinak, může se pohyb vedoucí ke kontaktu s míčem lišit od jiných situací: míč byl sražen nebo odražen, neztratil svou prudkost a směřuje rychle k zemi - dochází k aktu vybírání tvrdého míče. Míč byl sražen, odražen či tečován a dopadá pomalým krátkým obloukem před hráče (nebo stranou) - dochází k vybírání po pohybu vpřed nebo vybírání v pádech. Míč byl odražen a směřuje nad hráče nebo vysokým obloukem za hráče

  • Míč směřuje nad hráče: tato situace se řeší napřímením trupu, výponem nebo dokonce výskokem. Míč se odbije obouruč vrchem, pokud si to situace vynutí i jednoruč vrchem.
  • Míč letí obloukem daleko za hráče: hráč buď couvá a zahraje míč nad hlavou nebo se otáčí zády k síti, běží směrem od sítě a snaží se míč vrátit bagrem, jednoruč či znovu jedním z pádů. Zvláštní technikou je hra nohou.

Hra nohou: ukazuje se, že hra nohou není tak frekventovaná, jak se původně při změně pravidel očekávalo. V podstatě se dá říci, že hra nohou se v praxi využívá pouze při vykrývání vlastního útočníka nebo ve výše zmíněné situaci při dobíhání odraženého míče. Také jedině v těchto případech má svoje opodstatnění. Jinak lze vždy využít účelnějšího způsobu vybírání. Kontakt s míčem při hře nohou se děje zpravidla nártem.

Vykrývání vlastního útočníka

Vykrývání vlastního útočníka je v podstatě vybírání odražených míčů od bloku soupeře. Vyskytují se znovu tři druhy herních situací, kdy  se míč odrazí po útoku vlastního útočníka od soupeřova bloku: míč směřuje rychle k zemi, akce má charakter vybírání prudkého úderu. Míč směřuje pomaleji k zemi do prostoru před nebo vedle vykrývajícího hráče, akce má charakter vybírání míče po pohybu nebo v pádu. Míč směřuje nad vykrývajícího hráče nebo za něj, akce má charakter vybírání odražených míčů. To znamená, že se všechny vybírací techniky v zásadě neliší od technik vybírání míče, lze vidět vybírání tvrdých míčů, vybírání v pádech i vybírání nohou. Z hlediska vzdálenosti od bloku soupeře se liší i charakter postoje:

  • Vykrývání v první zóně vykrývání (zhruba do vzdálenosti 3 m) je postoj velmi nízký.
  • Vykrývání v druhé zóně vykrývání (dále než 3 m) je postoj vyšší.

Praxe ukazuje, že hlavním problémem vykrývání není technika, ale organizace vykrývajících hráčů a především stálá odhodlanost neustále znovu a znovu se zapojovat do vykrývání.

Vybírání ve vybraných herních situacích

Vybírání podle zóny útočícího hráče

  • Vybírání útoku prvního sledu
  • Vybírání útoku ze zóny IV
  • Vybírání útoku ze zóny II
  • Vybírání útoku ze zóny I
  • Vybírání útoku ze zóny VI

Vybírání podle úlohy hráče v obranných herních kombinacích

Vybírání v řetězci činností


V Nymburce 1.3.2007           Zdeněk Haník (spolupráce Míla Ejem)




besthd2010 (04.01.2011 (05:44:10))
Blu-ray Ripper for Mac <p>Excellent post,thanks for sharing.</p>
<p><strong><a href="http://www.blu-rayripperformac .biz">Blu-ray Ripper for Mac</a></strong> is an all-inclusive tool for handling both Blu-ray and DVD discs, is a powerful tool specially designed for users to rip, convert, backup and edit both Blu-ray and DVD movies on Mac.
<a href="http://www.ripblurayformac .org">Rip Blu-ray for Mac</a> This <a href="http://www.ripblurayformac .com/blu-ray-ripper-for-mac.html">Mac Blu-ray Ripper</a> software is a useful utility for Blu-ray movie fans.</p>
Citace
prada handbags sale (03.01.2011 (02:54:03))
prada handbags sale efore <u><a href="http://www.tiffany-rings.org/replica-Jewelry-Tiffany-Rings-8-b0.html">fake tiffany engagement rings</a></u> beforCitace
cccc (23.09.2010 (07:09:03))
ssss <a href="http://dasgames.journalspace.com">العاب ديزنى</a>
<a href="http://games007.journalspace.com">العاب الاطفال</a>
<a href="http://brbygames.journalspace.com/">العاب باربى</a>
<a href="http://hcgames.journalspace.com/">العاب لقص الشعر</a>
<a href="http://dwspace.journalspace.com/">العاب الفلاش</a>
<a href="http://actiongfy.journalspace.com/">العاب اكشن</a>
<a href="http://carsgames.journalspace.com/">العاب سباقات</a>
<a href="http://motogame.journalspace.com/">العاب دراجات </a>
<a href="http://dugames.journalspace.com">العاب تلبيس</a>
<a href="http://cookgame.journalspace.com">العاب طهى</a>
<a href="http://bzgames.journalspace.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://gsgames.journalspace.com/">العاب للبنات</a>

<a href="http://kidz2games.vox.com">العاب اطفال</a>
<a href="http://actiongame.vox.com">العاب اكشن</a>
<a href="http://bratz2games.vox.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://haircutgame.vox.com/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://games007.vox.com/">العاب فلاش</a>
<a href="http://carsgame.vox.com">العاب سباقات</a>
<a href="http://disneygames.vox.com">العاب ديزنى</a>
<a href="http://barbygames.vox.com">العاب باربى</a>
<a href="http://cookgame.vox.com">العاب طهى</a>
<a href="http://motorcyc2gemas.vox.com">العاب دراجات نارية</a>
<a href="http://girlsgame.vox.com">العاب بنات كول</a>
<a href="http://drss-up-game.vox.com">العاب تلبيس جديدة</a>

<a href="http://dresupgames.blog.de">العاب تلبيس رائعة</a>
<a href="http://cookgame.blog.de">العاب طبخ</a>
<a href="http://actiongame.blog.de">العاب لآكشن</a>
<a href="http://carsgame.blog.de">العاب السيارات</a>
<a href="http://motorcyc2gemas.blog.de">العاب الدراجات</a>
<a href="http://girlsgame.blog.de">العاب الفتايات</a>
<a href="http://disneygames.blog.de">العاب ديزنى</a>
<a href="http://bratz2games.blog.de">العاب البراتز</a>
<a href="http://haircutgame.blog.de">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://barbigame.blog.de">العاب باربى</a>
<a href="http://kidzgemas.blog.de">العاب صغار</a>

<a href="http://cokinggame.myblogsite.com">العاب طبخ</a>
<a href="http://actiongame.myblogsite.com">العاب اكشن</a>
<a href="http://carsgames.myblogsite.com">العاب سيارات</a>
<a href="http://bikegames.myblogsite.com">العاب دراجات</a>
<a href="http://gamesgirl.myblogsite.com">العاب بنات</a>
<a href="http://disneygame.myblogsite.com">العاب ديزنى</a>
<a href="http://bratzgames.myblogsite.com">العاب براتز</a>
<a href="http://hairgames.myblogsite.com">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://barbiegame.myblogsite.com">العاب باربى</a>
<a href="http://flashgames.myblogsite.com">العاب فلاش</a>
<a href="http://dressgames.myblogsite.com">العاب تلبيس</a>
<a href="http://gamekids.myblogsite.com/">العاب صغار</a>

<a href="http://www.aeonity.com/kidsgames">العاب اطفال</a>
<a href="http://www.aeonity.com/dressgames">العاب تلبيس</a>
<a href="http://www.aeonity.com/cokinggame">العاب طهى</a>
<a href="http://www.aeonity.com/actiongame">العاب اكشن</a>
<a href="http://www.aeonity.com/carsgames">العاب سيارات</a>
<a href="http://www.aeonity.com/bikegames">العاب دراجات</a>
<a href="http://www.aeonity.com/disneygame">العاب ديزنى</a>
<a href="http://www.aeonity.com/bratzgames">العاب براتز</a>
<a href="http://www.aeonity.com/hairgames">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://www.aeonity.com/barbiegame">العاب باربى</a>
<a href="http://www.aeonity.com/flashgames">العاب فلاش</a>

<a href="http://actiongame.66ghz.com/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://dressinggames.66ghz.com/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://carsgames.66ghz.com/">العاب سيارات</a>
<a href="http://kidsgames.66ghz.com/">العاب اطفال</a>
<a href="http://cookinggames.66ghz.com/">العاب طبخ</a>
<a href="http://barbigames.66ghz.com/">العاب باربي</a>
<a href="http://bikegames.66ghz.com/">العاب دراجات</a>
<a href="http://bratzgames.66ghz.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://disnygames.66ghz.com/">العاب ديزني</a>
<a href="http://flashgame.66ghz.com/">العاب فلاش</a>
<a href="http://girlsgame.66ghz.com/">العاب بنات</a>
<a href="http://hiarcutgam.66ghz.com/">العاب قص الشعر</a>

<a href="http://flashgame.talk4fun.net/">العاب فلاش</a>
<a href="http://barbigames.talk4fun.net/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://kidsgames.talk4fun.net/">العاب اطفال</a>
<a href="http://bratzgames.talk4fun.net/">العاب براتز</a>
<a href="http://disneygames.talk4fun.net/">العاب ديزني</a>
<a href="http://girlsgames.talk4fun.net/">العاب بنات</a>
<a href="http://bikegames.talk4fun.net/">العاب دراجات</a>
<a href="http://carsgames.talk4fun.net/">العاب سيارات</a>
<a href="http://actiongames.talk4fun.net/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://cookinggames.talk4fun.net/">العاب طبخ</a>
<a href="http://dressinggames.talk4fun.net/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://barbigames.talk4fun.net">العاب باربي</a>

<a href="http://flash4kids.blogspot.com/">العاب فلاش</a>
<a href="http://al3abbarbie.blogspot.com/">العاب باربي</a>
<a href="http://gamesmakeup.blogspot.com/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://bratzgames4fun.blogspot.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://disneygames4kid s.blogspot.com/">العاب ديزني</a>
<a href="http://girlsfuntime.blogspot.com/">العاب بنات</a>
<a href="http://motorcycle4kids .blogspot.com/">العاب دراجات</a>
<a href="http://sportkids4games .blogspot.com/">العاب سيارات</a>
<a href="http://actionlagames.blogspot.com/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://kitchentime4gam es.blogspot.com/">العاب طبخ</a>
<a href="http://stylishmakeup.blogspot.com/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://kidsgames4fun.blogspot.com/">العاب اطفال</a>

<a href="http://haircutgames.freehostia.com/">العاب باربي</a>
<a href="http://bratzgame.freehostia.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://flashgames1.freehostia.com/wordpress/">العاب فلاش</a>
<a href="http://bikegame.freehostia.com/">العاب دراجات</a>
<a href="http://cookinggames.freehostia.com/">العاب طبخ</a>
<a href="http://kidsgames1.freehostia.com/">العاب اطفال</a>
<a href="http://girlsgame.freehostia.com/">العاب بنات</a>
<a href="http://dressinggames.freehostia.com/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://carsgame.freehostia.com/">العاب سيارات</a>
<a href="http://actiongames1.freehostia.com/wordpress/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://barbigames.freehostia.com/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://disnygames.freehostia.com/">العاب ديزني</a>

<a href="http://flashgames.ohlog.com/">العاب فلاش</a>
<a href="http://barbiegames.ohlog.com/">العاب باربي</a>
<a href="http://haircutames.ohlog.com/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://bratzgames.ohlog.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://disneygames.ohlog.com/">العاب ديزني</a>
<a href="http://girlsgames.ohlog.com/">العاب بنات</a>
<a href="http://bikesgames.ohlog.com/">العاب دراجات</a>
<a href="http://racegames.ohlog.com/">العاب سيارات</a>
<a href="http://actiongames.ohlog.com/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://cookinggames.ohlog.com/">العاب طبخ</a>
<a href="http://blogadmin.ohlog.com/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://childgames.ohlog.com/">العاب اطفال</a>

<a href="http://flashgames4kids .blog.friendster.com/">العاب فلاش</a>
<a href="http://barbiegames4gir ls.blog.friendster.com/">العاب باربي</a>
<a href="http://al3abbnat.blog.friendster.com/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://btazgames.blog.friendster.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://stylegames.blog.friendster.com/">العاب ديزني</a>
<a href="http://bikesgames.blog.friendster.com/">العاب دراجات</a>
<a href="http://carsgames.blog.friendster.com/">العاب سيارات</a>
<a href="http://actiongames.blog.friendster.com/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://kitchengames.blog.friendster.com/">العاب طبخ</a>
<a href="http://dressup4girls.blog.friendster.com/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://games4kids.blog.friendster.com/">العاب اطفال</a>
<a href="http://disneygames.blog.friendster.com/">العاب بنات</a>

<a href="http://flashgames.eu5.org/">العاب فلاش</a>
<a href="http://al3abbnat.eu5.org/">العاب باربي</a>
<a href="http://haiorcuttime.eu5.org/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://bratzgames.eu5.org/">العاب براتز</a>
<a href="http://disneygames.eu5.org/">العاب ديزني</a>
<a href="http://girlsgames.eu5.org/">العاب بنات</a>
<a href="http://bikesgames.eu5.org/blog/">العاب دراجات</a>
<a href="http://carsgames.eu5.org/blog/">العاب سيارات</a>
<a href="http://actiongames.eu5.org/blog/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://kitchengames.eu5.org/blog/">العاب طبخ</a>
<a href="http://girlstylegames.eu5.org/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://childgames.eu5.org/">العاب اطفال</a>

<a href="http://blogs.bigadda.com/fla5073353/">العاب فلاش</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/bar5073352/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/bra5073348/">العاب براتز</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/dis5073346/">العاب ديزني</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/gam5073344/">العاب بنات</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/bik5073341/">العاب دراجات</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/car5073340/">العاب سيارات</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/act5073336/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/coo5073335/">العاب طبخ</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/dre5073332/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/hai5073349/">العاب اطفال</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/abo5073327/">العاب باربي</a>

<a href="http://kgames.freeoda.com/">اجمل العاب الأطفال</a>
<a href="http://dugames.freeoda.com/">احدث الـعاب التلبيس</a>
<a href="http://cookgame.freeoda.com/">اشهي و الذ العاب طبخ</a>
<a href="http://actiongfy.freeoda.com/">العاب الأكشن الخطيرة</a>
<a href="http://carsgames.freeoda.com/">اسرع سباقات السيارات</a>
<a href="http://motogame.freeoda.com/">الدراجات الخارقة</a>
<a href="http://gsgames.freeoda.com/">العاب بنات 2010</a>
<a href="http://dasgames.freeoda.com/">العاب ديزني الجميلة</a>
<a href="http://bzgames.freeoda.com/">اجدد العاب البراتز</a>
<a href="http://hcgames.freeoda.com/">العاب قـــص شعر</a>
<a href="http://brbygames.freeoda.com/">احدث العاب الجميلة باربي</a>
<a href="http://alomda007.freeoda.com/">الأعب الفلاش الجديدة</a>

<a href="http://actiongames.10001mb.com/">اجمل العاب اكشن</a>
<a href="http://bikegames.10001mb.com/">العاب الدراجات الممتعه</a>
<a href="http://carsgames.10001mb.com">سباقات السيارات</a>
<a href="http://cookinggames.10001mb.com">العاب طبخ جديدة</a>
<a href="http://dressinggames.10001mb.com/">العاب تلبيس و مكياج</a>
<a href="http://kidsgames.10001mb.com/">العاب للأطفال2010</a>
<a href="http://barbigames.10001mb.com/">العاب عرائس باربي</a>
<a href="http://bratzgames.10001mb.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://disneygames.10001mb.com/">لعب شخصيات ديزنـــي</a>
<a href="http://flashgame.10001mb.com/">لعب فلاش</a>
<a href="http://girlsgames.10001mb.com/">العاب بنات جدبدة</a>
<a href="http://haircutgames.10001mb.com">العاب قص شعر</a>

<a href="http://kidsgames.byethost10.com/">العاب اطفال 2010</a>
<a href="http://dressupgames.byethost10.com/">لعب تلبيس عرائس</a>
<a href="http://cookinggames.byethost10.com/">العاب طبخ جديدة</a>
<a href="http://puzzlesgames.byethost10.com">العاب بازل</a>
<a href="http://shootinggames.byethost10.com">العاب قنص و حركة</a>
<a href="http://girlsgames.byethost10.com">لعب بنات</a>
<a href="http://motorcyclegames .byethost10.com">العاب دراجات نارية</a>
<a href="http://desinegames.byethost10.com">لعب ديزني</a>
<a href="http://bratzgames.byethost10.com">لعب براتز</a>
<a href="http://barbiegames.byethost10.com/">العاب باربي</a>
<a href="http://haircuttinggame s.byethost10.com">العاب قص شعر</a>
<a href="http://flashgames.byethost10.com">لعب فلاش جديدة</a>

<a href="http://kidsgames.isgreat.org/">العاب فلاش اطفال</a>
<a href="http://dressinggames.isgreat.org/">لعب تلبيس بنات</a>
<a href="http://cookinggames.isgreat.org/">العاب طبخ جديدة</a>
<a href="http://barbigames.isgreat.org/">العاب باربي</a>
<a href="http://bikegames.isgreat.org/">لعب دراجات</a>
<a href="http://bratzgames.isgreat.org/">بارتز 2010</a>
<a href="http://carsgames.isgreat.org/">العاب سيارات</a>
<a href="http://disneygames.isgreat.org/">لعب ديزني</a>
<a href="http://flashgame.isgreat.org/">لعــــب فلاش</a>
<a href="http://girlsgames.isgreat.org/">لـــــعب بنات</a>
<a href="http://haircutgames.isgreat.org/">لعب قص و تسريح الشعر</a>
<a href="http://actiongames.isgreat.org/">العاب اكشن رهيبة</a>
Citace
mbt (19.09.2010 (10:44:45))
mbt I’ve started to undertand what it means <a href="http://www.mbtinshoes.com">mbt shoes</a>only recently <a href="http://www.flatiron4u.com">chi flat iron</a>but he’s a good boy after all. Keep doing your best <a href="http://www.mbtinshoes.com">mbt shoes</a> guys, Internet is a real blessing .I have bookmarked <a href="http://www.mbtsonline.com">mbt shoes</a>you and will be back soon. How often do you update <a href="http://www.mbtsalestore.com">mbt shoes</a>?Citace


2000 Zbývá znaků

 


Servisní organizace: VCM Brno, Botanická 70, 602 00 Brno, mobilní tel.: 608 121 214, e-mail: info@vcmbrno.cz
OLC Systems, s. r. o. - tvorba www stránek

autor článků:
Luboš Bednář

  • Zpravodajství ze soutěží
  • Naši hráči v zahraničí
  • Glosování událostí

autor článků:
Zdeněk Haník

  • Trenérské tipy
  • Aktuality z vrcholného volejbalu
  • Reakce
  • Trendy světového volejbalu

autoři článků:
Jiří Zach, Petr Juda, Radek Krpač

  • Trenérské tipy
  • Lékařské aspekty volejbalu
  • Tipy pro kondiční trénink
  • Překlady ze zahraniční literatury
  • Mentální trénink

autoři článků:
Pavel Plzák, Jaroslav Matěj,
Radek Častulík, Aleš Novák

autor článků:
Jakub Novotný

  • Volejbal očima hráče
  • Hráčské zkušenosti
  • Zajímavosti ze zahraničních lig

SO - Víkendová příloha
Zdeněk Merta
Jan Jiráň
Jiří Lípa
Ivo Dubš
Michal Palinek
Jiří Novák
Jaroslav Hřebík
Jaromír Bosák
Pavel Hartman
Jaromír Votík
Luděk Procházka

NE - Diskusní fórum
Přemysl Kubala
Zdeněk Haník
Michal Němec