POTKALI SE TŘI (2. díl), smečování: od švihu paže ke smečařskému řemeslu

VÁŽNÁ METODICKÁ TÉMATA ODLEHČENÝM TÓNEM: hlavní diskutující – profesionální volejbalový trenér Zbyněk Radil, bývalý volejbalový hráč a příležitostný trenér Václav Doskákal a docent na Fakultě sportu oboru sportovní hry doc. Karel Nezažil.

Radil: posledně zde zaznělo od pana Nezažila, že volejbalové dovednosti jsou tzv. otevřené. Tak mi to vysvětlete na srovnání smeče a přemetu v gymnastice.

Nezažil: gymnasta se jak při tréninku, tak při závodě soustředí na provedení pohybu: to je vlastně cíl realizace prvku jako je například přemet. Samozřejmě vlastní přemet musí být jako pohyb rovněž zautomatizován, aby se gymnasta při závodě mohl koncentrovat třeba na estetickou stránku provedení, přesto však gymnasta soustřeďuje pozornost především na pohybovou strukturu přemetu, jinak řečeno je hlavním obsahem vědomí. U volejbalisty při smečování je cílem řešení situace a zautomatizovaný pohyb je pouze nutným prostředkem k tomuto řešení.

Radil: Ano, to je někdy problém u nezkušených trenérů, že totiž smečařský pohyb trénují jako prioritní jev a následně se diví, že se „výborně trénovaný“ volejbalista neprosadí v zápasu.

Doskákal: myslím, že vám tentokrát rozumím, ale jak to trénovat …?

Nezažil: herní činnost, například smečování není jediný pohyb, nýbrž sada nebo třída pohybů. Ve všech obměnách složitého pohybu je něco základního, pevného a charakteristického, konkrétně: švih paže, nápřah, odraz, rozběh atd. Útočný úder má tytéž neměnné rysy, které se liší od jiných činností:

  • ve společných pohybových sekvencích
  • ve společné časové nebo rytmické organizaci
  • v použití stejných částí těla

Radil: to zní logicky a pochopitelně, ale pomůže mi tento poznatek k pochopení, jak mám smečování učit?

Nezažil: útočný úder je řízen generalizovaným pohybovým programem, který je použit v mnoha různých situacích prostřednictvím vymezení pohybových parametrů již ve stádiu programování pohybové odpovědi. Tento fakt má zásadní vliv na učení.

Doskákal: nezlobte se, ale teď jsem z toho znovu úplný magor, vůbec nevím, o čem je tu řeč …

Radil: Jestli tomu dobře rozumím, znamená to, že útočný úder do všech různých směrů, různých vzdáleností, vyžaduje stejný pohybový program. Avšak úprava sil, rychlostí a zřejmě i jemných korekcí v zapojení různých svalových skupin je nutná k přizpůsobení se herní situaci. Hráč vytváří v tréninku celou třídu činností, aby odpovídala všem skutečným možnostem „zápasové“ podoby dovednosti, například: varianty útočného úderu: lob, drajv, „roláda“, ulívka, „sklepka“.

Doskákal: no konečně z vás vypadlo taky něco ze života. Mě učil volejbal můj táta a ten vždycky říkal, kdo neumí lobovat, neumí ani smečovat a trápil nás tím lobováním v tréninku a teď vidím, že to k něčemu bylo. Dneska má smečař míč nahraný vysoko 5 m od sítě a přehrává ho bagrem, to bych vyletěl z kůže.

Radil: musím s vámi souhlasit … hráči nejsou vedeni k tomu, aby prováděli plynule celý komplexní pohyb při smečování za všech okolností, tedy třeba i při rozcvičování ve dvojici. To znamená, že správný výběr místa, timing, závěrečný dvojkrok, zapažení před odrazem, výskok (třeba jen malý) zatažení lokte při nápřahu, technicky správný pohyb paže a úder. Tento plynulý a poměrně složitý pohyb se musí provádět stále, každý pokus ve dvojici, při lobování, jakémkoliv herním i průpravném cvičení, při smečovaném podání, při ulívce atd. Teprve pak může hráč věřit svému tělu a svému pohybu a nemusí se bát zasmečovat míč, který padá z výšky ve vzdálenosti 5 m od sítě a třeba s minimálním rozběhem. Když toto pochopí trenéři, rychle to pochopí i hráči. Při každém úderu hráč procvičuje nejen „úder jako takový“, ale i vztah mezi parametry úderu: rychlost, směr, úhel a drobné úpravy v zapojení jednotlivých svalových skupin (zápěstí, předloktí, paže). Hráč si rovněž vytváří vnitřní obraz geometrie hřiště. Celý tento proces vede ke zrodu pohybu založeném na hráčově minulé herní zkušenosti při užívání tohoto programu.

Doskákal: aha, takže, když hráč třeba ve dvojici lobuje na partnera a provádí vlastně jiný pohyb než když útočí po rozběhu a výskoku?

Radil: v podstatě to tak nějak je. Jestliže hráč při rozcvičování ve dvojici útočí z výskoku trénuje časování a výběr místa odrazu, načasování úderu a i poněkud jiný pohybový vzorec úderu než při lobování z místa.

Doskákal: ale hráči, tvrdí, že potřebují dostat „míč do ruky“ při lobování z místa …

Radil: ne, to si ulehčují, potřebují dostat míč do ruky ve výskoku a po rozběhu a to je samozřejmě méně pohodlné, ale rozhodně účinné.

Nezažil: skutečnost, že hráč uspěje při úderech do jiných směrů a vzdáleností, je dokladem toho, že se učí mnohem více než pouze onu nacvičovanou specifickou činnost, totiž vztahy a souvislosti. Znalost vztahů a souvislostí mu pomáhá správně řešit v zápasových situacích, aniž by si to třeba uvědomoval.

Doskákal: mluvíte tady stále o nějakém pohybovém programu, jak to mám chápat? Je to jako třeba program na praní u automatické pračky …?

Nezažil: budete se divit, ale dalo by se tohoto přirovnání použít. U pračky se zvolí program, který obstará to, jaké procedury se budou provádět, v jaké intenzitě a v jaké časové posloupnosti, čili je to jakési schéma postupu. Pohybový program můžeme vnímat rovněž jako schéma. Hodně důkazů potvrzuje, že tzv. proměnlivá praxe (o ní si povíme někdy jindy) hraje určitou úlohu v rozvoji schémat tím, že podporuje způsobilost zobecňovat a umožňuje hráči aplikovat učení na činnosti, které nebyly vykonány v uplynulém volejbalovém životě. Volejbal je typickým sportem, kde hráči musí provádět činnosti, které jsou v základní podobě stále stejné, ale zároveň, které předtím v naprosto identické podobě nikdy nevykonávali.

Radil: Myslím, že tomu rozumím. Jako trenér musím vědět, v kterém pohybovém programu danou činnost rozvíjím (například: lob vers. tvrdý úder) a nesmím při nácviku příslušného pohybu překročit hranice nacvičovaného pohybového programu. Tak například smečované podání je stejný pohybový program jako útočný úder, a proto mohu v tréninku tyto činnosti pro různé účely zaměňovat. Ale plachtící podání je již odlišný pohybový program a musím jej rozvíjet jinak než útočný úder. Proto je dobré postupovat u začátečníků v pořadí: rotované podání ze země – smečované podání (v době nácviku útočného úderu) – plachtící podání.

Nezažil: někdy je určení hranic pohybového programu velmi obtížné, nachází se v blízkosti extrémních pólů rozsahu pohybu.

Radil: myslím, že typickým příkladem z volejbalu je rozdíl mezi přihrávkou volně a rychle letícího míče. Každý z nich je řízen jiným pohybovým programem, přestože se jeví z pohledu nezasvěceného pozorovatele jako téměř totožné.

Doskákal: pánové, já nechci pořád rejpat, asi tuším, o čem je řeč, ale jak postupovat zcela konkrétně, když bych chtěl naučit děti smečovat?

Radil: musíte jim samozřejmě napřed přesně vysvětlit, jak provést základní dílčí pohyby. ALE OPRAVDU PŘESNĚ, ABY TO NĚKDO NEMUSEL PŘEUČOVAT. Tedy: napřed práci zápěstí, paže, posloupnost rozběhových kroků, výrazný zášvih obou paží před odrazem, odraz … (to vše můžete najít v knize Haník, Lehnert - Volejbal 1 nebo na DVD Útočný úder). Když ale budete postupovat mechanicky pouze podle knihy a budete ignorovat, o čem tady byla dnes řeč, nikdy nenaučíte někoho hrát volejbal, ale pouze provádět jakési pohyby. Když se vám podaří vytvořit základní představu o dílčích pohybech, začnete je spojovat v plynulý celek. Čím dříve, tím lépe. Plynulost je velmi důležitá, ale rozhodující je kontakt s míčem. Jestliže je zvládán pohyb v souladu s letem míče, máte napůl vyhráno. Vůbec se nesmíte nechat znervóznit tím, že hráč dělá chyby. V začátku je důležitá koordinace s míčem.

Doskákal: já myslím, že buď to někdo v sobě má nebo nemá, s tím nejde moc udělat. S jakýma já jsem hrál kopytama …, trenéři to do nich prali horem spodem a nic z toho nakonec nebylo.

Radil: pozor! nemyslím, že můžete udělat volejbalistu z kohokoliv, ale můžete se vyvarovat chyb na těch hráčích, kteří za to stojí. Tedy abych to dokončil: když je zvládnuta koordinace s míčem, je nutné, aby kontakt s míčem byl neustále spojován s rozhodováním. Čím se pohyb stává automatičtější, tím větší prostor má hráč k řešení herní situace. A na tom vidíte, že je nutné v tréninku jak stále provádět herní formy, tak drilovat dovednosti. Důležitá je zásada: UČÍME HRÁČE DOVEDNOSTEM, UČÍME JE ŘEŠIT, UČÍME JE SE CHOVAT, UČÍME JE HLEDAT CESTY K VÍTĚZSTVÍ, ale o tom zase v jiném pokračování. Příště „o přeučování“ …

Porto (Portugalsko), 23. 6. 2007




mr (23.09.2010 (07:31:41))
hg <a href="http://dasgames.journalspace.com">العاب ديزنى</a>
<a href="http://games007.journalspace.com">العاب الاطفال</a>
<a href="http://brbygames.journalspace.com/">العاب باربى</a>
<a href="http://hcgames.journalspace.com/">العاب لقص الشعر</a>
<a href="http://dwspace.journalspace.com/">العاب الفلاش</a>
<a href="http://actiongfy.journalspace.com/">العاب اكشن</a>
<a href="http://carsgames.journalspace.com/">العاب سباقات</a>
<a href="http://motogame.journalspace.com/">العاب دراجات </a>
<a href="http://dugames.journalspace.com">العاب تلبيس</a>
<a href="http://cookgame.journalspace.com">العاب طهى</a>
<a href="http://bzgames.journalspace.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://gsgames.journalspace.com/">العاب للبنات</a>

<a href="http://kidz2games.vox.com">العاب اطفال</a>
<a href="http://actiongame.vox.com">العاب اكشن</a>
<a href="http://bratz2games.vox.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://haircutgame.vox.com/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://games007.vox.com/">العاب فلاش</a>
<a href="http://carsgame.vox.com">العاب سباقات</a>
<a href="http://disneygames.vox.com">العاب ديزنى</a>
<a href="http://barbygames.vox.com">العاب باربى</a>
<a href="http://cookgame.vox.com">العاب طهى</a>
<a href="http://motorcyc2gemas.vox.com">العاب دراجات نارية</a>
<a href="http://girlsgame.vox.com">العاب بنات كول</a>
<a href="http://drss-up-game.vox.com">العاب تلبيس جديدة</a>

<a href="http://dresupgames.blog.de">العاب تلبيس رائعة</a>
<a href="http://cookgame.blog.de">العاب طبخ</a>
<a href="http://actiongame.blog.de">العاب لآكشن</a>
<a href="http://carsgame.blog.de">العاب السيارات</a>
<a href="http://motorcyc2gemas.blog.de">العاب الدراجات</a>
<a href="http://girlsgame.blog.de">العاب الفتايات</a>
<a href="http://disneygames.blog.de">العاب ديزنى</a>
<a href="http://bratz2games.blog.de">العاب البراتز</a>
<a href="http://haircutgame.blog.de">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://barbigame.blog.de">العاب باربى</a>
<a href="http://kidzgemas.blog.de">العاب صغار</a>

<a href="http://cokinggame.myblogsite.com">العاب طبخ</a>
<a href="http://actiongame.myblogsite.com">العاب اكشن</a>
<a href="http://carsgames.myblogsite.com">العاب سيارات</a>
<a href="http://bikegames.myblogsite.com">العاب دراجات</a>
<a href="http://gamesgirl.myblogsite.com">العاب بنات</a>
<a href="http://disneygame.myblogsite.com">العاب ديزنى</a>
<a href="http://bratzgames.myblogsite.com">العاب براتز</a>
<a href="http://hairgames.myblogsite.com">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://barbiegame.myblogsite.com">العاب باربى</a>
<a href="http://flashgames.myblogsite.com">العاب فلاش</a>
<a href="http://dressgames.myblogsite.com">العاب تلبيس</a>
<a href="http://gamekids.myblogsite.com/">العاب صغار</a>

<a href="http://www.aeonity.com/kidsgames">العاب اطفال</a>
<a href="http://www.aeonity.com/dressgames">العاب تلبيس</a>
<a href="http://www.aeonity.com/cokinggame">العاب طهى</a>
<a href="http://www.aeonity.com/actiongame">العاب اكشن</a>
<a href="http://www.aeonity.com/carsgames">العاب سيارات</a>
<a href="http://www.aeonity.com/bikegames">العاب دراجات</a>
<a href="http://www.aeonity.com/disneygame">العاب ديزنى</a>
<a href="http://www.aeonity.com/bratzgames">العاب براتز</a>
<a href="http://www.aeonity.com/hairgames">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://www.aeonity.com/barbiegame">العاب باربى</a>
<a href="http://www.aeonity.com/flashgames">العاب فلاش</a>

<a href="http://actiongame.66ghz.com/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://dressinggames.66ghz.com/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://carsgames.66ghz.com/">العاب سيارات</a>
<a href="http://kidsgames.66ghz.com/">العاب اطفال</a>
<a href="http://cookinggames.66ghz.com/">العاب طبخ</a>
<a href="http://barbigames.66ghz.com/">العاب باربي</a>
<a href="http://bikegames.66ghz.com/">العاب دراجات</a>
<a href="http://bratzgames.66ghz.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://disnygames.66ghz.com/">العاب ديزني</a>
<a href="http://flashgame.66ghz.com/">العاب فلاش</a>
<a href="http://girlsgame.66ghz.com/">العاب بنات</a>
<a href="http://hiarcutgam.66ghz.com/">العاب قص الشعر</a>

<a href="http://flashgame.talk4fun.net/">العاب فلاش</a>
<a href="http://barbigames.talk4fun.net/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://kidsgames.talk4fun.net/">العاب اطفال</a>
<a href="http://bratzgames.talk4fun.net/">العاب براتز</a>
<a href="http://disneygames.talk4fun.net/">العاب ديزني</a>
<a href="http://girlsgames.talk4fun.net/">العاب بنات</a>
<a href="http://bikegames.talk4fun.net/">العاب دراجات</a>
<a href="http://carsgames.talk4fun.net/">العاب سيارات</a>
<a href="http://actiongames.talk4fun.net/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://cookinggames.talk4fun.net/">العاب طبخ</a>
<a href="http://dressinggames.talk4fun.net/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://barbigames.talk4fun.net">العاب باربي</a>

<a href="http://flash4kids.blogspot.com/">العاب فلاش</a>
<a href="http://al3abbarbie.blogspot.com/">العاب باربي</a>
<a href="http://gamesmakeup.blogspot.com/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://bratzgames4fun.blogspot.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://disneygames4kid s.blogspot.com/">العاب ديزني</a>
<a href="http://girlsfuntime.blogspot.com/">العاب بنات</a>
<a href="http://motorcycle4kids .blogspot.com/">العاب دراجات</a>
<a href="http://sportkids4games .blogspot.com/">العاب سيارات</a>
<a href="http://actionlagames.blogspot.com/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://kitchentime4gam es.blogspot.com/">العاب طبخ</a>
<a href="http://stylishmakeup.blogspot.com/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://kidsgames4fun.blogspot.com/">العاب اطفال</a>

<a href="http://haircutgames.freehostia.com/">العاب باربي</a>
<a href="http://bratzgame.freehostia.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://flashgames1.freehostia.com/wordpress/">العاب فلاش</a>
<a href="http://bikegame.freehostia.com/">العاب دراجات</a>
<a href="http://cookinggames.freehostia.com/">العاب طبخ</a>
<a href="http://kidsgames1.freehostia.com/">العاب اطفال</a>
<a href="http://girlsgame.freehostia.com/">العاب بنات</a>
<a href="http://dressinggames.freehostia.com/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://carsgame.freehostia.com/">العاب سيارات</a>
<a href="http://actiongames1.freehostia.com/wordpress/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://barbigames.freehostia.com/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://disnygames.freehostia.com/">العاب ديزني</a>

<a href="http://flashgames.ohlog.com/">العاب فلاش</a>
<a href="http://barbiegames.ohlog.com/">العاب باربي</a>
<a href="http://haircutames.ohlog.com/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://bratzgames.ohlog.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://disneygames.ohlog.com/">العاب ديزني</a>
<a href="http://girlsgames.ohlog.com/">العاب بنات</a>
<a href="http://bikesgames.ohlog.com/">العاب دراجات</a>
<a href="http://racegames.ohlog.com/">العاب سيارات</a>
<a href="http://actiongames.ohlog.com/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://cookinggames.ohlog.com/">العاب طبخ</a>
<a href="http://blogadmin.ohlog.com/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://childgames.ohlog.com/">العاب اطفال</a>

<a href="http://flashgames4kids .blog.friendster.com/">العاب فلاش</a>
<a href="http://barbiegames4gir ls.blog.friendster.com/">العاب باربي</a>
<a href="http://al3abbnat.blog.friendster.com/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://btazgames.blog.friendster.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://stylegames.blog.friendster.com/">العاب ديزني</a>
<a href="http://bikesgames.blog.friendster.com/">العاب دراجات</a>
<a href="http://carsgames.blog.friendster.com/">العاب سيارات</a>
<a href="http://actiongames.blog.friendster.com/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://kitchengames.blog.friendster.com/">العاب طبخ</a>
<a href="http://dressup4girls.blog.friendster.com/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://games4kids.blog.friendster.com/">العاب اطفال</a>
<a href="http://disneygames.blog.friendster.com/">العاب بنات</a>

<a href="http://flashgames.eu5.org/">العاب فلاش</a>
<a href="http://al3abbnat.eu5.org/">العاب باربي</a>
<a href="http://haiorcuttime.eu5.org/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://bratzgames.eu5.org/">العاب براتز</a>
<a href="http://disneygames.eu5.org/">العاب ديزني</a>
<a href="http://girlsgames.eu5.org/">العاب بنات</a>
<a href="http://bikesgames.eu5.org/blog/">العاب دراجات</a>
<a href="http://carsgames.eu5.org/blog/">العاب سيارات</a>
<a href="http://actiongames.eu5.org/blog/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://kitchengames.eu5.org/blog/">العاب طبخ</a>
<a href="http://girlstylegames.eu5.org/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://childgames.eu5.org/">العاب اطفال</a>

<a href="http://blogs.bigadda.com/fla5073353/">العاب فلاش</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/bar5073352/">العاب قص الشعر</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/bra5073348/">العاب براتز</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/dis5073346/">العاب ديزني</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/gam5073344/">العاب بنات</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/bik5073341/">العاب دراجات</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/car5073340/">العاب سيارات</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/act5073336/">العاب الاكشن</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/coo5073335/">العاب طبخ</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/dre5073332/">العاب تلبيس</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/hai5073349/">العاب اطفال</a>
<a href="http://blogs.bigadda.com/abo5073327/">العاب باربي</a>

<a href="http://kgames.freeoda.com/">اجمل العاب الأطفال</a>
<a href="http://dugames.freeoda.com/">احدث الـعاب التلبيس</a>
<a href="http://cookgame.freeoda.com/">اشهي و الذ العاب طبخ</a>
<a href="http://actiongfy.freeoda.com/">العاب الأكشن الخطيرة</a>
<a href="http://carsgames.freeoda.com/">اسرع سباقات السيارات</a>
<a href="http://motogame.freeoda.com/">الدراجات الخارقة</a>
<a href="http://gsgames.freeoda.com/">العاب بنات 2010</a>
<a href="http://dasgames.freeoda.com/">العاب ديزني الجميلة</a>
<a href="http://bzgames.freeoda.com/">اجدد العاب البراتز</a>
<a href="http://hcgames.freeoda.com/">العاب قـــص شعر</a>
<a href="http://brbygames.freeoda.com/">احدث العاب الجميلة باربي</a>
<a href="http://alomda007.freeoda.com/">الأعب الفلاش الجديدة</a>

<a href="http://actiongames.10001mb.com/">اجمل العاب اكشن</a>
<a href="http://bikegames.10001mb.com/">العاب الدراجات الممتعه</a>
<a href="http://carsgames.10001mb.com">سباقات السيارات</a>
<a href="http://cookinggames.10001mb.com">العاب طبخ جديدة</a>
<a href="http://dressinggames.10001mb.com/">العاب تلبيس و مكياج</a>
<a href="http://kidsgames.10001mb.com/">العاب للأطفال2010</a>
<a href="http://barbigames.10001mb.com/">العاب عرائس باربي</a>
<a href="http://bratzgames.10001mb.com/">العاب براتز</a>
<a href="http://disneygames.10001mb.com/">لعب شخصيات ديزنـــي</a>
<a href="http://flashgame.10001mb.com/">لعب فلاش</a>
<a href="http://girlsgames.10001mb.com/">العاب بنات جدبدة</a>
<a href="http://haircutgames.10001mb.com">العاب قص شعر</a>

<a href="http://kidsgames.byethost10.com/">العاب اطفال 2010</a>
<a href="http://dressupgames.byethost10.com/">لعب تلبيس عرائس</a>
<a href="http://cookinggames.byethost10.com/">العاب طبخ جديدة</a>
<a href="http://puzzlesgames.byethost10.com">العاب بازل</a>
<a href="http://shootinggames.byethost10.com">العاب قنص و حركة</a>
<a href="http://girlsgames.byethost10.com">لعب بنات</a>
<a href="http://motorcyclegames .byethost10.com">العاب دراجات نارية</a>
<a href="http://desinegames.byethost10.com">لعب ديزني</a>
<a href="http://bratzgames.byethost10.com">لعب براتز</a>
<a href="http://barbiegames.byethost10.com/">العاب باربي</a>
<a href="http://haircuttinggame s.byethost10.com">العاب قص شعر</a>
<a href="http://flashgames.byethost10.com">لعب فلاش جديدة</a>

<a href="http://kidsgames.isgreat.org/">العاب فلاش اطفال</a>
<a href="http://dressinggames.isgreat.org/">لعب تلبيس بنات</a>
<a href="http://cookinggames.isgreat.org/">العاب طبخ جديدة</a>
<a href="http://barbigames.isgreat.org/">العاب باربي</a>
<a href="http://bikegames.isgreat.org/">لعب دراجات</a>
<a href="http://bratzgames.isgreat.org/">بارتز 2010</a>
<a href="http://carsgames.isgreat.org/">العاب سيارات</a>
<a href="http://disneygames.isgreat.org/">لعب ديزني</a>
<a href="http://flashgame.isgreat.org/">لعــــب فلاش</a>
<a href="http://girlsgames.isgreat.org/">لـــــعب بنات</a>
<a href="http://haircutgames.isgreat.org/">لعب قص و تسريح الشعر</a>
<a href="http://actiongames.isgreat.org/">العاب اكشن رهيبة</a>
Citace


2000 Zbývá znaků

 


Servisní organizace: VCM Brno, Botanická 70, 602 00 Brno, mobilní tel.: 608 121 214, e-mail: info@vcmbrno.cz
OLC Systems, s. r. o. - tvorba www stránek

autor článků:
Luboš Bednář

  • Zpravodajství ze soutěží
  • Naši hráči v zahraničí
  • Glosování událostí

autor článků:
Zdeněk Haník

  • Trenérské tipy
  • Aktuality z vrcholného volejbalu
  • Reakce
  • Trendy světového volejbalu

autoři článků:
Jiří Zach, Petr Juda, Radek Krpač

  • Trenérské tipy
  • Lékařské aspekty volejbalu
  • Tipy pro kondiční trénink
  • Překlady ze zahraniční literatury
  • Mentální trénink

autoři článků:
Pavel Plzák, Jaroslav Matěj,
Radek Častulík, Aleš Novák

autor článků:
Jakub Novotný

  • Volejbal očima hráče
  • Hráčské zkušenosti
  • Zajímavosti ze zahraničních lig

SO - Víkendová příloha
Zdeněk Merta
Jan Jiráň
Jiří Lípa
Ivo Dubš
Michal Palinek
Jiří Novák
Jaroslav Hřebík
Jaromír Bosák
Pavel Hartman
Jaromír Votík
Luděk Procházka

NE - Diskusní fórum
Přemysl Kubala
Zdeněk Haník
Michal Němec