Škodíme si? aneb Veselkovy lapálie ...

  • Petr Juda
  • Zobrazeno: 2781

Trochu bych chtěl navázat na včerejší Zdeňkův článek. Ani já jsem nikdy neměl rád hráče, které popisuje v první části svého článku. Ani jako trenér, ani jako lékař týmů, v kterých jsem působil. Tito hráči se totiž velice obtížně léčí. Spíš by se dalo říci, jejich neduhy jsou nevyléčitelné. Ono píchání někde po těle nemusí být zapříčiněno jen zraněním. Příčinou nemusí být vůbec třeba natržený sval, ale třeba strach a obavy ze zápasu, nebo dokonce nechuť hrát, ztráta motivace a podobně. Na to samozřejmě lék není...
symbol zdravi

Ještě k bolestem zad.

  • Petr Juda
  • Zobrazeno: 13021

Ve svých dvou příspěvcích v lednu letošního roku jsem začal s problematikou bolestí v zádech. Uvedl jsem nejčastější příčinu bolestí a tou byly svalové dysbalance po přetížení. Nastínil jsem i základní postup při léčení a předcházení těmto bolestem. Další skupinou, poměrně závažnou a i hodně rozšířenou je problematika meziobratlových plotének...
Meziobratlova plotenka vyhrez

 

Musí trenér studovat?

  • Petr Juda
  • Zobrazeno: 4376

Článek o svalových dysbalancích vyvolal k mému překvapení poměrně velkou diskusi. Hlavním tématem diskuse bylo to, že trenér vlastně bez znalostí může napáchat hodně škody a může organismus sportovce, tím více rostoucí organismus mladého začínajícího volejbalisty, poškodit. A jak vlastně má studovat a kde čerpat, když chodí do práce, živí rodinu a trenéra dělá jako dobrovolný funkcionář. Navíc za to nic nebo téměř nic nedostává. Toto téma je příliš široké a diskutovat se dá do nekonečna. To, že někdo něco dělá dobrovolně, bez nároku na odměnu neznamená, že to může dělat bez znalostí. To je, myslím, jasné. Každý trenér začne čerpat ze zkušeností, které získal jako hráč. Vychází z toho, jak trénovali jeho trenéři...
ucebnice studium

Bolesti v kříži ...

  • Petr Juda
  • Zobrazeno: 10790

Jednou z velice častých diagnos v ordinacích praktických i odborných lékařů zabývajících se pohybovým aparátem jsou bolesti v zádech. Bolesti v kříži jsou rovněž také jednou z nejčastějších příčin pracovní neschopnosti. Odpověď, proč tomu tak je, není rozhodně jednoduchá. Určitě má hlavní podíl velice různorodá etiologie (příčina a původ potíží). ...
Bolesti zad

Falešná a optimální sebedůvěra ...

  • Petr Juda
  • Zobrazeno: 3164

Kromě nedostatku sebedůvěry existuje falešná sebedůvěra. Ta se projevuje ve dvou formách. Někteří hráči skutečně věří, že jsou lepší než opravdu jsou. Druhý typ falešné sebedůvěry vidíme u sportovců, kteří jednají navenek sebejistě, ale uvnitř jsou bázliví a bojí se neúspěchu. Navíc jsou přesvědčeni, že navenek se musí chovat povýšeně, nadutě, sebevědomě až arogantně, aby ukázali druhým, že si za každou cenu věří. Samozřejmě, že takto se chovají často i někteří trenéři, aby zakryli nedostatky ve svých schopnostech...
maska a tvar