autor článků:
Luboš Bednář

Zpravodajství ze soutěží
Naši hráči v zahraničí
Glosování událostí

autor článků:
Zdeněk Haník

Trenérské tipy
Aktuality z vrcholného volejbalu
Reakce
Trendy světového volejbalu

autoři článků:
Jiří Zach, Petr Juda, Radek Krpač

Trenérské tipy
Lékařské aspekty volejbalu
Tipy pro kondiční trénink
Překlady ze zahraniční literatury
Mentální trénink

autoři článků:
Pavel Plzák, Jaroslav Matěj,
Radek Častulík, Aleš Novák

autor článků:
Jakub Novotný

Volejbal očima hráče
Hráčské zkušenosti
Zajímavosti ze zahraničních lig

SO - Víkendová příloha
Zdeněk Merta
Jan Jiráň
Jiří Lípa
Ivo Dubš
Michal Palinek
Jiří Novák
Jaroslav Hřebík
Jaromír Bosák
Pavel Hartman
Jaromír Votík
Luděk Procházka

NE - Diskusní fórum
Přemysl Kubala
Zdeněk Haník
Michal Němec

Zlatý fond metodiky

pouze pro členy klubu

Blokařské strategie

10. 03. 2010

Blokování podněcuje k psychohrátkám. Žádná jiná akce ve volejbale psychicky nebolí tak jako selhání vlastního útoku na kvalitním bloku protivníka. Vítěz duelu na síti si vychutnává triumf plnými doušky a nelibými gesty dává ostatním najevo svou nadřazenost. Ponížený útočník zůstává ve své depresi zcela sám, bez šance zvítězit alespoň ve verbální bitce. Vítězný pocit ideálního bloku si vychutnají samotní blokaři specialisté pouze zřídka. Často se musí spokojit pouze s málem. Od nich je očekávána pouze špinavá práce. Jako střední blokař běháš dvakrát více než ostatní, protože se podílíš na každém bloku. Neustále se rozbíháš a odrážíš, v každé herní situaci jsi v pohybu. Problém při blokování je motivace, protože více bloků končí neúspěchem. Najít optimální blokařskou strategii pro svůj tým je náročný úkol. Blokařské strategie jsou závislé od útočné strategie soupeře a naopak a ovlivňují tím i techniky blokování. Pokud začíná útok vítězit nad obranou, následuje automaticky změna blokařské taktiky. V případě, že zvolená taktika blokování začne být efektivní a stabilní, ztrácí soupeřův útok na účinnosti. Během těchto vývojových cyklů vznikly některé blokařské strategie, které se neustále měnily. Z dále uvedených přístupů a myšlenek by si trenér měl zvolit ty komponenty, které může ve svém týmu nejlépe realizovat a které mu pomohou eliminovat silné stránky soupeře.

Všeobecně můžeme rozlišovat blokařské strategie s ohledem na výchozí místo pro blokování. Rozhodující je postavení blokaře v momentě dotyku míče při nahrávce soupeře. Podle útočného systému soupeře se používají různá výchozí postavení. Je také možné začít v různých rotacích soupeře s jiným výchozím postavením blokujících hráčů.

Blokování od středu: Střední blokař stojí na středu sítě, zatímco hráči v zóně II a IV stojí ve výchozím postavení 1,5 až 2 metry od středního blokaře.

Blokování od lajny: Střední blokař stojí opět na středu sítě, zatímco hráči v zónách II a IV stojí půl až jeden metr od anténky.

Smíšená varianta blokování: Postavení blokujících hráčů od středního blokaře, který je opět na středu sítě, může být variabilní. Jeden blokující hráč může začít blokovat od středu, druhý od lajny.

Blokařské strategie proti rychlým útokům

Vycházíme-li z dobré útočné situace soupeře, musíme počítat s tím, že soupeř je schopen při rychlém útoku získávat body. Protože soupeř hrozí několika útočnými variantami, musí se střední blokař rychle rozhodnout, jak bude reagovat. Důležité pro blokařskou reakci a následný výskok je výchozí postavení těla blokujícího hráče. Ideální je úhel u dolních končetin 105 až 120 stupňů v kolenním kloubu. Horní část těla je vzpřímená. Těžiště těla je rovnoměrně rozděleno na chodidla pravé a levé nohy. Paže jsou pokrčeny, předloktí jsou v paralelním postavení blízko k síti, dlaně jsou otevřené k síti. Pozná-li blokující hráč, že musí vyskočit, musí v tomto momentě následovat pouze pohyb těla vzhůru. U rychlého útoku se může střední blokař rozhodnout vyskočit s útočníkem prvního sledu. Výskok na blok následuje krátce po výskoku útočícího hráče, blokující hráč však nemá možnost reagovat na další útočné akce soupeře. Druhou možností blokujícího hráče je čekat v perfektním výchozím postavení a vyskočit na útok prvním sledem až po nahrávce soupeře, výhodou tohoto blokování je možnost reagovat i na další útočné varianty soupeře. Třetí variantou středního blokaře je krátké poskočení na útok prvního sledu s nataženými pažemi, blokař není v nejvyšším možném výskoku, ale po dopadnutí na zem může reagovat na soupeřův útok druhým nebo třetím sledem.

Podle druhu útočného úderu, útočícího hráče a obranné strategie může být blok proveden aktivně nebo pasivně. U aktivního bloku se blokující hráč snaží postavit blok co možná nejblíže k míči, tento blok zmenší podstatně úhel úspěšného útoku soupeře a jeho cílem je zisk bodu blokem. U pasivního bloku staví blokující hráč blok tak, aby byl míč nadražen a ulehčil tak zpracování útočného úderu bránícím hráčům v poli.

Blokařské přesuny

Většina trenérů bude prosazovat svůj názor o blokařském přesunu. Důležité je umět posoudit, která varianta přesunu má v jaké herní situaci svou výhodu. Hlavní rozdíl je v tom, jestli má být proveden blok ze stoje nebo po pohybu. Je-li hráč včas na místě blokování, může v klidu provést blok ze stoje, paže se pohybují vzhůru. Často se používá blok po přesunu. Nejčastější formou jsou úkroky a překroky s dvojitým pohybem paží.

Tipy pro blokaře:

1. Najdi správné místo pro odraz! Neustále pozoruj útočícího hráče soupeře, sleduj jeho pohyb, abys mohl vybrat správné místo pro blokování. Dobrou prací nohou jsi na síti flexibilní a rychle se dostaneš na optimální místo blokování

2. Vyskoč krátce po útočníkovi! Pokud jsi na správném místě pro blok, rozhodne timing o úspěšném pokusu o blok. Zpravidla bys měl vyskočit o něco později než útočník soupeře, pokud očekáváš rychlou útočnou hru soupeře.

3. Přesáhni co nejvíce přes síť! Tvé ruce by měly přesáhnout co nejdál do soupeřova pole, polohu dlaní bys měl volit tak, aby se míč od dlaní odrazil do středu hřiště.

4. Připrav se na mnoho neúspěšných pokusů! Blok je herní element, který vyžaduje vysokou míru tolerance chyb. Vychutnej si i malé blokařské úspěchy. Vysoký počet pokusů o blok zvyšuje počet pozitivních akcí, poté přijde i chuť blokovat.

5. Cvič své pozorování a vnímání! Dobrý blokař se vyznačuje dobrým pozorováním a vnímáním taktiky soupeře.

6. Jdi agresivně k míči, protože blok je agresivní akce! Úspěšným blokem může tvůj tým získat přímé body, buď proto na bloku agresivní, mysli přitom na to, že i dva přímé body blokem z deseti pokusů je tvoje dobrá vizitka a pokud třikrát pomůžeš obraně nadrazit míč, dosáhl jsi optimální hodnoty.

7. Komunikuj s tvými spoluhráči před i po každém bloku! Obrana na síti a v poli patří k sobě. Proto musíš neustále se svými spoluhráči komunikovat. Před blokem naznač obraně v poli, jestli budeš blokovat diagonální směr útočného úderu nebo úder po lajně. Vyměňuj si neustále informace se spoluhráči, které získáš o soupeři během hry.

Z němčiny přeložil Radek Krpač

Zdroj: www.volleyball.de

Autor: Radek Krpač | Počet zobrazení: 1135

Komentáře

blok

jarda emmer

10.03.10 09:10

Nesouhlasím s ,,druhou možností,, blokování rychlého útoku. Pokud blokař vyskočí až po nahrávce, je na bloku většinou zbytečně a do kůlů už nemá čas vůbec dojít. Já tomu říkám alibistický blok, kterým se hráč sám vyautuje z dalšího hraní např. chycení ulívky.

Druhá možnost

Radek Krpač

10.03.10 11:49

Ahoj Jardo, díky za tvůj názor. Ne se všemi názory v textu jsem zcela ztotožněn, ale druhá možnost výskoku po nahrávce na první sled soupeře nevidím nelogicky. Tvá argumentace zní, že blokař po nahrávce pouze alibisticky vyskočí a útok do kůlů již nestíhá. V textu se však píše, aby blokař stihl útoky 2. sledem, tedy i do kůlů, reaguje na první sled až po nahrávce. Podle mého názoru se tedy buď vyvěsí na první sled, nebo je jeho prioritou útok 2. sledu, pak reaguje až po nahrávce. Ještě jednou díky. Radek

Je to

Belmondo

10.03.10 11:54

o nohách a hlavně hlavě. Na bloku musí hrát "inteligent" a ne jako na smeči kdejaký "bulhar". To jsem vás naštval mrakobijci, co? bývalý blokař Belmondo

Agresivita

Erik

10.03.10 14:04

Líbí se mi bod o agresivitě, protože agresivita by měla být součástí každé akce, nejen bloku či třeba útoku. Mnoha hráčům chybí zejména v poli... tak to jen takový poznatek :-)

Nike shoes

http://www.nikempire.com

11.03.10 14:29

Nike shoes is known by every athlete today. High tech advanced technologies have been used in the manufacturing of Nike Footwear. Nike shoes has always lived up to the reputation of being a forward thinking brand. It’s been loved for its quality and All the people dream that they should have different styles of nike shoes which can show their refined taste .

Nike shoes

http://www.nikempire.com

11.03.10 14:30

Nike shoes

http://www.nikempire.com

11.03.10 14:31

nike shoes

http://www.nikempire.com

11.03.10 14:44

Zdravím a nesouhlasím,Jardo!

šmejky

11.03.10 23:41

Bod týkající se pozdějšího výskoku na první sled,a tím nevyřazení se z následného obranného děje,mi přijde,stejně jako autorovi,logický,zvláště,předpokládám-li,že blokař nemá 180 cm,což poté spíše připomíná chování čápa s šátkem na očích,kterému pod zobákem kváká žába a on,v panice,neví kam dříve skočit a klovnout(vyjma vynikajícího "čtenáře",s notnou dávkou štěstí).Mnohem důležitější,především v obraně 1.sledu,mi pro všechny přijde poznámka o výchozím postavení blokaře,tedy údaj o úhlu pokrčení nohou(nebyl bych tak konkrétní),jinými slovy snížení těžiště,a o následném POHYBU POUZE VZHŮRO!Všímni,co středáků si před blokem poposkočí,zhoupne,vykročí jinam atd. Že tím prohrávají boj o čas a snižují vliv "čtení"a jiných faktorů,na úspěšnost obrany,si nemusíme připomínat. Jedinou věc,kterou v tomto článku zásadně odmítám,je pasivní blok,reagující na typ úderu útočníka.Pochopil bych,ne toleroval, toto provedení bloku v nějaké časové tísni,to stejně vyplyne z nedostatečně rychlého přesunu a následného odrazu,ale ve spojení k typu úderu,mi tahle "varianta" cuká koutky. ...na jedné straně stále nutim hráče k blokařské agresivitě,z druhé se jim prostřu na stůl s pasivním blokem!?To mi přijde stejně zábavné,jako některé z tvých 100% pravdivých historek,kterými nás vždy sejmeš!Těším se,až to všechno probereme v Č.T. na kempu!Měj se!Howgh!šmejky

nike shoes

http://www.nikempire.com

13.03.10 02:43

[b][url=http://www.nikempire.com/]Nike shoes[/url][/b] is known by every athlete today. High tech advanced technologies have been used in the manufacturing of Nike Footwear. [b][url=http://www.nikempire.com/]Nike shoes[/url][/b] has always lived up to the reputation of being a forward thinking brand. It’s been loved for its quality and All the people dream that they should have different styles of [b][url=http://www.nikempire.com/]nike shoes[/url][/b] which can show their refined taste

dulezitejsi je dvojblok na kulu, nez jednoblok na stredu.

Barbus

15.03.10 01:03

Taky pridam svoji trosku do mlyna. Prave studuji 1. tr. tridu tady v Nemecku. Na poslednim seminari jsme brali mimo jine i praci a ukoly stredniho blokare. Hlavnim ukolem blokare stredaka je vcas a spravne seskupit dvojblok proti utoku ze zon I, II, IV. Z toho tedy plyne, ze se stredak nemuze plne vyvesovat s 1.sledem, ale prave musi reagovat az na nahravku, tedy skakat o neco pozdeji.

JEDNOBLOK

TomAZ

15.03.10 20:11

Chtěl jsem se zeptat na situaci když soupeřův tým chodí 6 z 10 pokusu středem, je lepší nasazovat dvojblok nebo nechat jednoblok?

Zdar Barbus,

šmejky

16.03.10 10:53

v tom máš určitě pravdu,já se ale vyjadřoval k reakci Jardy Emra(bodu 2) na časování bloku v útoku 1.sledem a pojmu "pasivní blok".Statistika distr.nahrávek hovoří jasně,kde jsou priority sestavení kv.dvojbloku.Měj se a hodně úspěchů při studiu.šmejky

promiň Jardo

šmejky

16.03.10 10:57

Emmera

Pro TomAZ

šmejky

16.03.10 11:36

To je velice široké téma,protože záleží na kvalitě příjmu,zóny kam je přihráno,v jaké situaci je rozehra(myšleno po příjmu,balon zadarmo,po úsp.obraně atd.),typu nahrávky,poz.nahravače(přední zadni),rozeběhu středáka,oblibenosti úderu , bla,bla,bla ..... Ale,aby jsi neměl pocit,že toho je moc,jednu věc vem do úvahy.Pokud je distribuce v tomto poměru,pak se samozř.nejvíce vyplatí větší pozornost především středáka(tu bych preferoval),který má při tzv."vyvěšení", správném načasování,přesahu a hlavně volbě směru útoku,vysokou šanci útok zablokovat.Velice zjednodušeně řečeno-dva směry,dvě možnosti,50% šance na ubránění.Potom musí nahr.reagovat a "něco" změnit.Zdar.

lee_apple080421

miffy

18.03.10 10:41

The bride of the "red soled shoes" christian louboutin shoes obsession has turned to lift knee went into? that when the mystery of the color-yan, it is a legend, but appropriately? However, the "red soled shoes" Christian Louboutin raised the body type of strategy is, the higher the heel the better, the more light the better shoes, mouth, exposing more skin, can be visually stretching

sdgfasd

sdaaf

31.03.10 08:44

Christian Louboutin Evening watcehs
[url=http://www.longineswatches.org/A.Lange-&-Sohne/]A.Lange & Sohne watches[/url]

wedding

wedding

14.04.10 08:26

Prom Dresses 2010

Cheap Prom Dresses

Buy Prom Dresses

Plus Size Prom Dresses

Designer Prom Dresses

Designer Prom Dress

Quinceanera Dresses

Quinceanera Dress

cheap mbt shoes

cheap mbt shoes

15.04.10 04:19

Cheap MBT Shoes are selling online now.There are many MBT Shoes for sale you can choose the MBT M.Walk Shoes from the Mbt Shoes Sale store with the free shipping and fast delivery.MBT Chapa Shoes | MBT Lami Shoesare the unique design and fashion style.

aion kinah

buy

15.04.10 13:52

Aion Kinah, Buy Aion Kinah

weddingdresses

weddingdresses

19.04.10 08:55

simple wedding dresses

simple wedding dress

cheap wedding dresses

Cheap simple wedding dresses

plain simple wedding dresses

couture simple wedding dresses

spaghetti strap simple wedding dresses

modern simple wedding dresses

beach simple wedding dresses

short simple wedding dresses

classic simple wedding dresses

white simple wedding dresses

sexy simple wedding dresses

coach bags

coach outlet

12.05.10 05:51

The Coach Handbags in our store that it always coach bags sale with Free Shipping at the same time. Our handbags have the most patterns in most colors and you can always choose one from them. We believe that when you see our coach handbags for the first sight, you will love all of them .In our coach outlet store.Our coach outlet handbags are designed to be both fashionable and functional. Made from smooth leather with patent leather trim, the coach bags are actually made to be finished by the top designer in the world, what makes these coach handbags on sales interesting and modern, different from other coach bags outlet . Besides, its high-level handcraft create subtle ruched effect.

mbts-mbtshoes

14.05.10 05:01

Where to find mbt introductions? Mbt shoes complete knowlege online shop. MBT Shuguli GTX is one special design .

sadas

dasd

26.05.10 14:10

Gucci Store

Gucci Store

27.05.10 09:42

HARY Network, in Gucci Store you can choose a lot of classic gucci products. Similarly, there are some beautiful these Coach Outlet Store, these bags will give your girlfriend or other female partners, if you are a woman, then Congratulations, you found a great place to Coach Bags a lot here, there are a lot about sports shoes, such as the popular Air Jordans in NBA, many players like to wear these Air Jordan Shoes, of course, about the health of shoes that named MBT Shoes Sale , you can buy them, this is your lucky.

wholesale chape microsoft windows 7 office 2010 product cd key

wholesale chape microsoft windows 7 office 2010 product cd key

19.06.10 08:58

windows key

windows product key windows update windows upgrade windows key generator windows activation key change windows key windows professional key windows install key windows cd key buy windows key replace windows key cheap windows key windows key sale windows license key microsoft windows key microsoft product key windows keygen office keygen

ghd hair straighteners

ghd straighteners

26.06.10 11:00

Ghd hair straighteners sell well and there are various kinds of ghd such as ghd iv style,pink ghd etc.Ghd uk is specialized in ghd outlet online.Please login http://www.ghdoutlet-uk.com/ we are always welcome your coming ! Perfect ghd straighteners online sell, many kinds of ghd flat iron provided.More cheap ghd iv styler and good service waiting for you. ghd australia bring you ever-changing styles and give you more wonderful enjoy.Please login http://www.ghdoutlet-au.com/, we are always welcome your coming!

jerseys

linda

30.06.10 05:25

Custom nfl jerseys cheap mlb jerseys wholesale NhL jerseys cheap throwback nhl jerseys Basketball jerseys Wholesale Football jerseys Discount NFL Jerseys cheap authentic Hockey jerseys discount nfl football jerseys Football nfl jerseys cheap custom football jerseys mlb jerseys nfl jerseys nhl jerseys Football nfl jerseys Wholesale Football jerseys

good

sale

02.07.10 10:24

We offer great products from nike air max 90, nike air max 95, nike air max 360, nike air max 2009 nike air max

tiedan886

vhfth

08.07.10 19:41

Replica handbags
Fake handbags
Louis Vuitton Monogram canvas bags
Louis Vuitton Handbags
Chanel Handbags
Replica Chanel Handbags
Replica Gucci
replica gucci wallets
replica coach handbags
wholesale replica handbags
Fake purses
fake louis vuitton wallets
Fashion Handbags
Leather Handbags
Women Handbags
Replica Fendi Handbags
Fake louis vuitton purses
Replica Designer Bags
Wholesale Replica Purse
Replica Gucci
replica gucci wallets
replica coach handbags

replica watches

120@qq.com

09.07.10 05:04

what crowded replica Jacob & Co. All Case JC1-3 online shoppers want. So replica Technomarine Cruise CSX07 submerged thanks to we cartier replica watches know, Swiss-crafted watches are Fake Seiko Hard to Find Seiko always the determine determination Collection Lady 80450.0.52.1171 of oversee addicts besides replica Patek Philippe 5127J connoisseurs string the cosmos. Movado Meza For Less Referring to the watch-making tissot replica craftsmanship, Switzerland takes the Baume & Mercier 8369 For Sale ruling mind-set hush up Lady-Datejust 179173-CSJ paramount skills again

cheap jordans shoes is hot selling now

bonnie

13.07.10 10:18

Looking for cheap jordan shoes or nice UGG Boots? welcome to our air jordan shop online,we sell air jordan shoes,jordan shoes,cheap jordans,air jordan,Nike air max,air yeezy shoes, airyeezy shoes,Cheap ugg boots,Ugg boots classic,UGG Boots cardy,UGG Bailey Button.And we also get some nice Coach handbags,pls visit the Coach outlet store,we get more than 3,000Coach purses selling online,Coach Purses Outlet,Coach Outlet online,Coach Purses outlet,coach outlet store,Coach Handbags,Coach purses,cheap Coach Handbags,Coach Handbags, Coach purses, Coach Outlet Store Online,coach outlet, coach outlet store, Coach handbags,Coach outlet store,Coach purses,Coach purses outletcredit card , paypal , western union and money gram was accepted on our online website, we will provide discount if do wholesale, pls contact us to know the detail. service e-mail : sale@shoesonfoot.com

chanel

huu

24.07.10 04:41

Each pair of Supra Shoes has a unique personality, except with the impressive appearance, Supra still pay attention to the performance of shoes, its special shock system can protect your feet better. The United States brand Supra Footwear which started with the production of functional skateboard shoes at first, in recent years emerged as a new force with luxury materials and exaggerated form, led to many stars unconditionally in their behalf. For Mens Supra Shoes, welcome to our online store.

tr

thb

28.07.10 05:31

replica handbags , designer replica handbags , replica Louis Vuitton handbags , replica Chanel handbags , replica Gucci handbags , replica watches replica handbags , designer replica handbags , replica Louis Vuitton handbags , replica Chanel handbags , replica Gucci handbags , replica watches replica handbags , designer replica handbags , replica Louis Vuitton handbags , replica Chanel handbags , replica Gucci handbags , replica watches replica handbags , designer replica handbags , replica Louis Vuitton handbags , replica Chanel handbags , replica Gucci handbags , replica watches replica handbags , designer replica handbags , replica Louis Vuitton handbags , replica Chanel handbags , replica Gucci handbags , replica watches replica handbags , designer replica handbags , replica Louis Vuitton handbags , replica Chanel handbags , replica Gucci handbags , replica watches replica handbags , designer replica handbags , replica Louis Vuitton handbags , replica Chanel handbags , replica Gucci handbags , replica watches replica handbags , designer replica handbags , replica Louis Vuitton handbags , replica Chanel handbags , replica Gucci handbags , replica watches replica handbags , designer replica handbags , replica Louis Vuitton handbags , replica Chanel handbags , replica Gucci handbags , replica watches replica handbags , designer replica handbags , replica Louis Vuitton handbags , replica Chanel handbags , replica Gucci handbags , replica watches replica handbags , designer replica handbags , replica Louis Vuitton handbags , replica Chanel handbags , replica Gucci handbags , replica watches

Video na víkend

Stáhnout video (7.5 MB)

Učte se s námi

Stáhnout video (9.5 MB)

Nejčtenější články

Dívčí válka a volejbal opět v Blesku …

Je to tak, pane Haníku?

Třináctá komnata …

Odpoledne to zkusím a pak ti řeknu …

O servisu (a nejen o něm) v náležitých souvislostech …

Nejčtenější články za 12 měs.

Nejdiskutovanější

Tak koho byste tam viděli vy? (2.díl) 140 příspěvků

Třináctá komnata … 130 příspěvků

Je to tak, pane Haníku? 126 příspěvků

Dívčí válka a volejbal opět v Blesku … 117 příspěvků

O servisu (a nejen o něm) v náležitých souvislostech … 108 příspěvků

Nejdiskutovanější články za 12 měs.

Děkujeme společnosti ONLIO, která nám poskytla svůj redakční systém RedactOr, na kterém běží tento portál.
Servisní organizace: VCM Brno, Botanická 70, 602 00 Brno, mobilní tel.: 608 121 214, e-mail: info@vcmbrno.cz