autor článků:
Luboš Bednář

  • Zpravodajství ze soutěží
  • Naši hráči v zahraničí
  • Glosování událostí

autor článků:
Zdeněk Haník

  • Trenérské tipy
  • Aktuality z vrcholného volejbalu
  • Reakce
  • Trendy světového volejbalu

autoři článků:
Jiří Zach, Petr Juda, Radek Krpač

  • Trenérské tipy
  • Lékařské aspekty volejbalu
  • Tipy pro kondiční trénink
  • Překlady ze zahraniční literatury
  • Mentální trénink

autoři článků:
Pavel Plzák, Jaroslav Matěj,
Radek Častulík, Aleš Novák

autor článků:
Jakub Novotný

  • Volejbal očima hráče
  • Hráčské zkušenosti
  • Zajímavosti ze zahraničních lig

SO - Víkendová příloha
Zdeněk Merta
Jan Jiráň
Jiří Lípa
Ivo Dubš
Michal Palinek
Jiří Novák
Jaroslav Hřebík
Jaromír Bosák
Pavel Hartman
Jaromír Votík
Luděk Procházka

NE - Diskusní fórum
Přemysl Kubala
Zdeněk Haník
Michal Němec

Ještě jednou o „bezbagru“ …

02. 02. 2010


Tak jsem zase na moment u toho, co je z celé práce v českém „volejbalu“ nejmilejší, tedy vlastní volejbal. Politika, ekonomika, marketing, kompromisy, intriky, koalice, konsensy, trafiky, úlitby atd. jdou stranou a stojíte v tělocvičně. Musíte zaujmout, nadchnout, získat pro věc a zároveň učit. To neumluvíte, ani nezintrikujete …. Ale to většina z vás trenérů mládeže, zná, takže, co si budeme povídat. Ale znovu tady ve Frýdku řeším problém, s nímž nejsem u konce: bagr v začátečnickém volejbalu. Už se asi trochu opakuji, ale co naplat … všichni trenéři chceme po hráčích a hráčkách všech věkových a výkonnostních úrovní, aby volně letící míč hráli prsty, nikoliv bagrem. Přitom nám vůbec nevadí, že první kontakt s bagrem v začátečnickém volejbalu jim zprostředkujeme na volně letícím míči. Já vím, nějak se začít musí, ale bagr prostě není instrument ke zpracování volně letícího míče, nýbrž ke zpracování prudce (horizontálně) letícího míče. Divíme se, když mladí hráči (především dívky), nasazují paže při bagru (přihrávce) mezi stehny a odbíjejí míč jako basebalovou pálkou. Nedivme se, tak jsme je to naučili. Sice jsme jim zdůrazňovali, že odbití bagrem vychází z činnosti nohou, a naši svěřenci to podle naší instrukce provádějí. ale pouze když se díváme. Jakmile se otočíme nebo když náhodou nejsme přítomni a naši hráči si „jen tak“ pinkají, je tu ten baseball okamžitě znovu. Pro mě je to docela logické. Šikovný hráč v takových případech nepotřebuje široce rozkročit a pohybem z hlubším dřepu s relativně pevnými pažemi odbít pohybem vycházejícím z nohou, nýbrž přirozeně přiměřeně zatlačí pažemi a odbije bez námahy a bez výraznějšího zapojení nohou. Tak to koneckonců provede i hráč nároďáku ve vážném zápasu. A to je důvod, proč prosazuji „bezbagrový“ volejbal jako mezistupeň mezi přehazovanou a minivolejbalem. Mám proto dva základní argumenty:

  1. Forma volejbalu s volnými (převážně vertikálními) přelety sítě nepotřebuje bagr, resp. může i podporovat chybné návyky při bagru.
  2. Jestliže hráči mohou hrát pouze prsty a jednoruč (spodem a vrchem), má to zásadně pozitivní význam pro rozvoj herního pohybu a jiné (lepší) vnímání herního prostoru.

Souhlasíte nebo máte jiný pohled na věc?

Ve Frýdku 30.11.2010 Zdeněk Haník

 

PS: Příště se pokusím dát v diskusním fóru jeden námět pro nácvik bagru v začátečnickém volejbalu, teprve dnes mi to definitivně došlo …. ZH.


Komentáře

..protoze mic netlumi

Pavel Reznicek

31.01.10 10:10

Nemuzeme po nich chtit aby hrali mic v hlubokem postoji a pracovali pouze nohama protoze mic nema dostatecnou razanci zby jej museli tlumit. Naopak mu musi udat dostatek energie aby opsal pozadovanou krivku. Cili ja bych "do nich rezal" uz odmala, priblizil pouziti bagru realite.

souhlas s Pavlem

Bob

31.01.10 12:20

No já bych to moc nehrotil s tím zakazováním. Samozřejmě jako průpravná hra to určitě má smysl. Ale je to o nácviku. Samozřejmě je to vše o energii, který má přihrávaný míč. Předpokládám, že se bavíme o věku, kdy děti ještě neumí úder jednoruč. Ať teda do sebe míč střílí! Myslím tím prudké hazení třeba od prsou na tři metry do bagru. Nebo ať hazejí extrémně vysoké balóny a potom je rukama jen tlumí. Prostě jak říká Pavel Řezníček - řezat to do nich :=). Myslím si, že je potřeba i rozvíjet jejich "herní inteligenci". Ve hře poznají (časem), že když to švihne rukama od rozkroku, tak to netrefí vždy přesně, že se mu hůř odhaduje místo odbití atd. Naopak i ve hře "vyspělých hráčů" nastávají situace, kdy musíš odbít míč přes a dobíháš ho na zadní lajně. A to neodehraješ prstama nebo bagrem jenom za použití kolen ani kdyby ses posr... Takže pokud hry v rámci tréninku bez možnosti bagru, tak určitě ano! Jako varianta. Každopádně ale nechat i možnost hrát bez omezení. Tak aby si sami ověřovali, co je a není efektivní. Ať mají volbu...

dovětek

Bob

31.01.10 12:28

Jo ješte bych přidal, že pokud se ve hře dětem zakáže bagr, tak první co se naučí, tak je pinkat míč těsně nad páskou hned za sako. Pokud takový míč má (bavíme se o začátečnících) protihráč vybrat bez možnosti bagru, tak ta technika odbití obouruč vrchem je tak hozná, že se tím kazí víc, než když bagr povolím. Myslím tím, že dobíhají pod sako, míč uč mají někde pod rameny, nahoru jej více háží než pinkají. Já třeba často používám hru buď dvojice nebo trojice: "musíš na tři - první MŮŽEŠ bagrem, druhou a třetí MUSÍŠ prsty"

Souhlasím ...

Romana R.

31.01.10 18:41

Souhlasím se ZH, že bagr není nutný pro nejmenší kategorii. Po absolvování kempu v Nymburce, kde byl tento postup výuky doporučen, jsem se na trénincích zaměřila především na prsty a začátky úderu vrchem jednoruč. Bagr jsme u nejmenších (2.-4.třída)úplně vypustili a u 5.třídy bagr trénovali jen v pohybu a postavení pod míč a nastavení natažených rukou po volně nahozeném míči. Z mých zkušeností mohu potvrdit, že se pohyb a celková hra výrazně zlepšila. Což mi potvrzují i výsledky minivolejbalových turnajů.

Proč

Slávek Matěj

02.02.10 14:10

Pořád nevím, proč bych měl volejbal učit ve 2.-4.třídě. Mám s tím problém. Hrát ano ale ne volejbal, leč pouze něco podobného - nazvu to třeba odráženou. Bagr je těžký ale jeho učení od začátku (nebo skoro od začátku) nepostradatelné, a to i přesto, že netlumíme, naopak odrážíme volně letící míč. Je to ovšem na samostatný článek. SM

Souhlas

Petr Prokop

02.02.10 22:33

Naprosto souhlasím. V této věkové kategorii provozujeme míčové hry a pro menší děti nesmírně těžký volejbal jim vůbec neordinujeme. Přidávám, že jakmile začneme s volejbalem, přikláníme se k neomezování čehokoliv.

Piezoelectric-Ceramic-single-chip

http://www.piezochina.com

03.02.10 10:01

双晶片, 双晶片 ,双晶片,双晶片,压电双晶片,压电双晶片,压电双晶片,压电双晶片,压电陶瓷双晶片,压电陶瓷双晶片,压电陶瓷双晶片,压电陶瓷双晶片,贾卡梳压电双晶片,贾卡梳压电双晶片,经编机压电双晶片,经编机压电双晶片,压电陶瓷驱动片,压电陶瓷驱动片,压电陶瓷驱动片,压电陶瓷驱动片,wac压电陶瓷驱动片,wac压电陶瓷驱动片,wac压电陶瓷驱动片,wac压电陶瓷选针器,wac压电陶瓷选针器,wac压电选针器,wac压电选针器,wac压电选针器,超声波传感器,超声波传感器,高精度超声波传感器,高精度超声波传感器,高精度超声波传感器,高频超声波传感器,高频超声波传感器,压电超声波传感器,压电陶瓷超声波传感器,压电陶瓷超声波传感器,高精度超声波传感器,国产高精度传感器,传感器,传感器 Piezoelectric ultrasonic sensors, Piezoelectric ultrasonic sensors, Piezoelectric ultrasonic sensors, Piezoelectric ultrasonic sensors, ultrasonic sensors, ultrasonic sensors, ultrasonic sensors, ultrasonic sensors, Piezo-ceramic ultrasonic sensors, Piezo-ceramic ultrasonic sensors, Piezo-ceramic ultrasonic sensors, Piezo-ceramic ultrasonic sensors, china ultrasonic sensors, china ultrasonic sensors, china ultrasonic sensors, china ultrasonic sensors, Piezo-ceramic Buzzer , Piezo-ceramic Buzzer , Piezo-ceramic Buzzer , Piezo-ceramic Buzzer, Piezoelectric ceramic Buzzer, Piezoelectric ceramic Buzzer, Piezoelectric ceramic Buzzer, Piezo-ceramic Plate, Piezo-ceramic Plate, Piezo-ceramic Plate, Lonati Matrix drum boards, Lonati Matrix drum boards, Lonati Matrix drum boards, Piezoelectric-Ceramic-Bimorph, Piezoelectric-Ceramic-Bimorph, Piezoelectric-Ceramic-Bimorph, Piezoelectric-Ceramic-Bimorph, piezo jacquard comb, piezo jacquard comb, piezo jacquard comb, piezo jacquard comb, jaquard comb, Piezoelectric-Ceramic-single-chip, Piezoelectric-Ceramic-single-chip, Piezoelectric-Ceramic-single-chip

replica handbags

aaa

04.02.10 14:38

My-handbag.com is dedicated to bring buyers the top grade replicas.They are replica Balenciaga handbags,replica louis vuitton handbags,replica chanel handbags and replica handbags. We know that the quality of the product directly results in the impression given to people. Replica Louis Vuitton handbags Replica handbags Fake handbags Replica bags Replica Balenciaga handbags Replica YSL handbags Replica Loewe handbags Replica Valention handbags Replica belts Replica Wallets Replica Juicycovtvre handbags Replica Kooba handbags Replica Barbara Bui handbags Replica Guess handbags Replica Givenchy handbags Replicasincn.com is dedicated to bring buyers the top grade replicas .They receive wholesale replica handbags, wholesales replica belts, wholesales replica Chanel handbags, wholesale replica Louis Vuitton handbags, wholesales replica Gucci handbags, wholesales replica Balenciaga handbags and wholesales replica bags. We know that the quality of the product directly results in the impression given to people. Wholesale replica handbags Wholesale replica bags Wholesale fake handbags Wholesale fake bags Wholesale cheap handbags Wholesale designer handbags Wholesale replica belts Wholesale replica wallets Wholesale replica Balenciaga handbags Wholesale replica YSL handbags wholesale replica Loewe handbags Wholesale replica Valention handbags Wholesale replica belts Wholesale replica Wallets




Děkujeme společnosti ONLIO, která nám poskytla svůj redakční systém RedactOr, na kterém běží tento portál.
Servisní organizace: VCM Brno, Botanická 70, 602 00 Brno, mobilní tel.: 608 121 214, e-mail: info@vcmbrno.cz