Zlatý fond metodiky
pouze pro členy klubu
Zdánlivá maličkost
- Podrobnosti
- Jiří Zach,
- 17. Červen 2008
- Zobrazeno: 2219
Soustředění juniorů a klasický trénink s dohrávkami. Trenérský zámysl byl jednoduchý. Potřebuji, aby smečaři hráli proti ucelenému dvojbloku. Zároveň potřebuji, abychom neustále přijímali dobře a tedy „za jedna“. Takže informace sdělená hráčům zněla zhruba takto: hrajeme normální hru, ale v útoku se smí po příjmu hrát jen jednička a normál do hlavního kůlu. Po vybrání míče se může hrát cokoliv. Blok je za dva body a nevynucená chyba - bere se bod. Po několika míčích jsem nevěřil svým očím. Ráno jsem s nahrávači absolvoval specializovaný trénink na nahrávku z pole. Vcelku to šlo a měl jsem radost. Jenže to jsme nahrávali z různých vzdáleností od sítě, po různých cvičeních, horších příjmech apod... (foto: www.pankiv.cz)Soustředění juniorů a klasický trénink s dohrávkami. Trenérský zámysl byl jednoduchý. Potřebuji, aby smečaři hráli proti ucelenému dvojbloku. Zároveň potřebuji, abychom neustále přijímali dobře a tedy „za jedna“. Takže informace sdělená hráčům zněla zhruba takto: hrajeme normální hru, ale v útoku se smí po příjmu hrát jen jednička a normál do hlavního kůlu. Po vybrání míče se může hrát cokoliv. Blok je za dva body a nevynucená chyba - bere se bod. Po několika míčích jsem nevěřil svým očím. Ráno jsem s nahrávači absolvoval specializovaný trénink na nahrávku z pole. Vcelku to šlo a měl jsem radost. Jenže to jsme nahrávali z různých vzdáleností od sítě, po různých cvičeních, horších příjmech apod. Teď najednou měli nahrávači volit normál a jedničku po dobrém příjmu. Obrovský problém… Trvalo to celý set a teprve po důrazné domluvě se nahrávka zlepšila. Do té doby to byla hrůza. Mluvil jsem pak s nahrávači a sami přiznávali, že to pro ně byl obrovský problém. Mě to jen utvrdilo v tom, že nahrávači musí neustále pilovat samotnou techniku odbíjení. Taktika je jedna věc, ale technika nahrávání musí být neustále rozvíjena a to v mnoha různých polohách. Pro nahrávače pak také jasné ponaučení. Nahrávku z místa do normálu hráli v dobách, když svoji kariéru jako nahrávači začínali. Pak tento typ nahrávky používají při začátku rozsmečování. Jenže v utkání je vše jinak a hráči si vyžadují lepší nahrávku, protože jim v tom soupeři vadí svým blokem. Při rozsmečování takový tlak na kvalitu není a bohužel musím konstatovat, že v tomto jsou nahrávači v juniorech naprosto čeští. Prostě to nahrají a až tolik je nezajímá, jak přesná je nahrávka. To hlavní přeci teprve přijede – střelba, pak hra. Jenže problém je právě v tom, že nahrávač musí být svým způsobem pedant. Protože leckdy závisí osud týmu víc na přesnosti, než na jiných atributech, ať už taktických nebo třeba rychlostních. Přesnost je pro nahrávače naprosto nutnou vlastností a bez ní se ve velkém volejbale neobejde. Přesnost musí být ve všech typech nahrávky a při všech tréninkových činnostech.Z toho není úniku a řada nadějných nahrávačů nedosáhla na vrchol právě proto, že uměla hrát dobře takticky a třeba i rychle, ale nepřesně. Předem upozorňuji, že rychlost neznamená nepřesnost. Nahrávač musí být přesný, jak v „normálu“ tak i v rychlé nahrávce.
V Příbrami 17.6. 2008 Jiří Zach
Servisní organizace: VCM Brno, Botanická 70, 602 00 Brno, mobilní tel.: 608 121 214, e-mail: info@vcmbrno.cz
OLC Systems, s. r. o. - tvorba www stránek
autor článků:
Luboš Bednář
- Zpravodajství ze soutěží
- Naši hráči v zahraničí
- Glosování událostí
autor článků:
Zdeněk Haník
- Trenérské tipy
- Aktuality z vrcholného volejbalu
- Reakce
- Trendy světového volejbalu
autoři článků:
Jiří Zach, Petr Juda, Radek Krpač
- Trenérské tipy
- Lékařské aspekty volejbalu
- Tipy pro kondiční trénink
- Překlady ze zahraniční literatury
- Mentální trénink
autoři článků:
Pavel Plzák, Jaroslav Matěj,
Radek Častulík, Aleš Novák
autor článků:
Jakub Novotný
- Volejbal očima hráče
- Hráčské zkušenosti
- Zajímavosti ze zahraničních lig
SO - Víkendová příloha
Zdeněk Merta
Jan Jiráň
Jiří Lípa
Ivo Dubš
Michal Palinek
Jiří Novák
Jaroslav Hřebík
Jaromír Bosák
Pavel Hartman
Jaromír Votík
Luděk Procházka
NE - Diskusní fórum
Přemysl Kubala
Zdeněk Haník
Michal Němec








