Volejbalový slovník – 6. díl: první rozuzlení …

Podrobnosti

Haník,

30. Leden 2012

Zobrazeno: 677

Poslední věta v článku z minulého úterý zněla: „Chápete, co myslím?“ Pochopili jste … Dokonce i ztracený syn Pátek přispěl cenným názorem člověka, který je stále „vevnitř“ (rozuměj, ještě hraje). A já oplátkou za téměř dvouměsíční snažení některých z vás nabízím rozuzlení: jak známo Robert Urbánek byl loni v září iniciátorem vzniku sezónního trenérského diaře. Praktická pomůcka pro trenéry – diář kopírující volejbalovou sezónu sice nebyl bez chyb, možná největší chybou byl volba křídového papíru pro celý diář … to způsobilo velkou váhu i nepříjemný pocit při psaní na křídový papír. Leč i tak náramná věc a pro příště už víme. Kam mířím? Vysvětlím. Myslel jsem to vážně, že se pokusíme o nějakou formu kuchařky. No a diář sezóny 2012/2013 je jako stvořený pro takový účel.

Je to vcelku prosté: jak trenéři a tak učitelky v sukních pracují v režimu září – červen. Budeme je doprovázet průběhem sezóny, resp. školního roku a staneme se jím prostřednictvím diáře pomocnou rukou. Samozřejmě bagr pro začátečníky je látkou řekněme března až dubna, ale když už jsme to nakousli, tak to dorazíme a pak se vrátíme k začátku sezóny, resp. školního roku. Důležité je, že na tento můj záměr kývnul otec sezónního diáře Robert. Zdá se to jako malichernost, ale on si hlídá „své děti“ a tak to má být. Ještě nemáme jasno, jak budeme sezónní diář strukturovat, zda budeme vsouvat jednotlivá témata mezi měsíce či zda uděláme jeden velký blok na začátku diáře, ale to teď není vůbec důležité. Co by vás ale mohlo zajímat, je jak na to půjdeme. Inu, jak jsem avizoval, svoláme seminář na téma bagr v začátečnickém volejbalu a na základě tezí, které budou vznikat formou komentářů pod úterními články. Jinak řečeno, čas, který nám zbývá do konání semináře, ještě využijeme k diskusím na téma bagr.

A dnešní výzvy k přemýšlení:

1. 1.Chceme děti co nejdéle udržet u prstového volejbalu ze známých důvodů. Jak do tohoto trendu vklínit bagr, aniž bychom ho učili špatně, aniž bychom posilovali užívání bagrunevhodných situacích a zároveň vštěpovali dětem pohybovou představu o bagru?
2. 2.Jak propojit proporcionálně nácvik bagru volně letícího a prudce letícího míče?
3. 3.Jaké průpravné hry hrát pro rozvoj „toho správného bagru?“

Termín semináře oznámím, a zvu na něj konkrétně tyto trenéry:

Dan Merta, Ivan Pelikán, Ondra Pastrňák, Petr Juda, Rádě Malarik, Věnomír Merta, Václav Hudík, Zdeněk Cikdle. Pátek Novotný … a další, pokud chtějí vylézt ochrany své internetové přezdívky: Vláda, Pája, Jerry Flash, Lojza, Tomek n, Pavla. To jsou všichni, kteří se konkrétně formou komentáře vyjádřili k tématu bagr - přihrávka. Všem platíme cestu. Budeme pracovat celý den v nově vybavené zasedačce ČVS a pít při tom dobrou kávu z kvalitního porcelánu. Pokud přijmete nabídku, stanete se spolutvůrci zajímavé volejbalové pomůcky. Další trenéři jsou vítáni, ovšem bez úhrady cestovného a budou se muset spokojit s kávou podávanou v celuloidových pohárcích z automatu. To ovšem platí pouze, pokud se nepřipojí věcným komentářem pod nějaký z dalších úterních článků. V takovém případě platí i pro ně nabídka „porcelán“. Doufám, že si rozumíme…

Zdeněk Haník, V Praze 30.1.2012

---

RSS

lindairion (19.04.2012 (05:59:17))

easy way to edit avi videos on windows "I want to edit out certain scenes from a movie which is of AVI format. How can I do it? I have tried couple of softwares but the outcome of the file has patch video and audio, video are out of sync. I want primarily to edit out or remove certain scenes from the movie. I have already tried Virtual dub! Please suggest http://www.iorgsoft.com/how-to/edit-avi-files.html!"

While, it is possible to crop off unwanted parts from your video with some online video editing softwares, but just as what stated above, there may be some problem with video and audio. To help you successfully complete your task, you need to find a stable and reliable AVI Editor for you to free and fast http://www.iorgsoft.com/how-to/edit-avi-files.html.

iOrgsoft AVI Video Editor is a specially designed AVI video editing software for you to free http://www.iorgsoft.com/how-to/edit-avi-files.html. With AVI Editor, you can easily cut your AVI videos to smaller clips, crop off unwanted parts, join several videos into a big or add special effect to customize your AVI videos.

Step by step to edit AVI files with http://www.iorgsoft.com/how-to/edit-avi-files.html

Step 1: Add AVI files

Free download http://www.iorgsoft.com/how-to/edit-avi-files.html to pop up the following main interface:

Step 2: http://www.iorgsoft.com/how-to/edit-avi-files.html

Edit AVI files with video clip, video crop and video effect

Clip: Drag the video file to either Video A or Video B in the timeline, hit the video, click "Scissors" button to trim the video to whatever length you want

http://www.iorgsoft.com/how-to/cut-video-files.html]cut video , [url=http://www.iorgsoft.com/how-to/cut-video-files.html]trim video , [url=http://www.iorgsoft.com/how-to/cut-video-files.html , [url=http://www.iorgsoft.com/hoCitace

lindairion (13.04.2012 (08:10:45))

trim your home videos with the best video editor
mp4 editor , edit mp4 video , how to edit mp4 , mp4 video editor , how to edit mp4 video , edit mp4 videos , edit mp4 file


edit wmv , edit wmv files , wmv editor , how to edit wmv , editing wmv , wmv editing , wmv video editor


avi editor , edit avi files , how to edit avi , how to edit avi files , avi video editor , avi editing , edit avi video , avi editor windows


edit flv , flv editor , ref=""Citace

ojoke11 (20.03.2012 (11:21:39))

Best Samsung Galaxy Tablet Video Converter for Samsung Galaxy 10.1 on Market 2012 Samsung Galaxy Tablet Video Converter is Advanced Video Coding high definition video camera software.Samsung Galaxy Tablet Video Converter which can convert any kinds of video on-line or movie collection in MKV, AVI, MOV, FLV, MPEG, MKV, MOD, TOD, ASF, 3GP, 3G2, M2TS or AVCHD to Samsung Galaxy Tab 10.1 supported WMV 9, WMV 8, MP4, H.264 playback. And you can convert any SD video to Samsung Galaxy Tab 10.1 Full HD 1080p by resetting the video resolution.
Hot Tags:
Samsung Galaxy Tablet Video Converter
Windows Movie Maker Converter
Nook Tablet Video Converter
Youtube on Nook Tablet
canon vixia avchd converter
copy movies to kindle fire
moi video converter
Citace

ojoke11 (20.03.2012 (11:20:11))

Best Samsung Galaxy Tablet Video Converter for Samsung Galaxy 10.1 on Market 2012 Samsung Galaxy Tablet Video Converter is Advanced Video Coding high definition video camera software.Samsung Galaxy Tablet Video Converter which can convert any kinds of video on-line or movie collection in MKV, AVI, MOV, FLV, MPEG, MKV, MOD, TOD, ASF, 3GP, 3G2, M2TS or AVCHD to Samsung Galaxy Tab 10.1 supported WMV 9, WMV 8, MP4, H.264 playback. And you can convert any SD video to Samsung Galaxy Tab 10.1 Full HD 1080p by resetting the video resolution.
Hot Tags:
Samsung Galaxy Tablet Video Converter
Windows Movie Maker Converter
Nook Tablet Video Converter
Youtube on Nook Tablet
canon vixia avchd converter
copy movies to kindle fire
moi video converter
Citace

ojoke11 (20.03.2012 (11:19:36))

Best Samsung Galaxy Tablet Video Converter for Samsung Galaxy 10.1 on Market 2012 Samsung Galaxy Tablet Video Converter is Advanced Video Coding high definition video camera software.Samsung Galaxy Tablet Video Converter which can convert any kinds of video on-line or movie collection in MKV, AVI, MOV, FLV, MPEG, MKV, MOD, TOD, ASF, 3GP, 3G2, M2TS or AVCHD to Samsung Galaxy Tab 10.1 supported WMV 9, WMV 8, MP4, H.264 playback. And you can convert any SD video to Samsung Galaxy Tab 10.1 Full HD 1080p by resetting the video resolution.
Hot Tags:
Samsung Galaxy Tablet Video Converter
Windows Movie Maker Converter
Nook Tablet Video Converter
Youtube on Nook Tablet
canon vixia avchd converter
copy movies to kindle fire
moi video converter
Citace

O.Pastrňák (02.02.2012 (22:23:57))

desky atd. http://youtu.be/Ruf1lRNXmCQ - okol 20 sekundy, asi se desky používají. Na tom videu je ještě myslím zajímavý cvičeníčko s bagrem v sedě. Co na něj říkáte? Žádný nohy jen práce rukou mimo osu těla? Citace

tomek n (02.02.2012 (20:51:14))

Zdar Belmondo Díky za reakci. (Sice se bavíme o přihrávce, ale opět jsme utekli od hlavního tématu :-) Co se dá dělat.)
My jsme si takové desky vyrobili a občas je několikrát po sobě použiju. Mně se zdá, že to funguje, a že je tam jasný posun kupředu. Holky si teda vždycky strašně stěžují, že mají odřené ruce - ty které krčí lokty. Jenomže mě vždycky trochu znejisťovalo, že to nikde jinde nevidím. Tak by mě zajímal názor opravdových trenérů, jestli tam není nějaký zádrhel, jestli se tam třeba nefixuje nějaká chyba. Citace

ahoj Tomku (02.02.2012 (09:40:53))

Ahoj, taky jsem něco podobného používal. Kromě toho co uvádíš to má ještě jeden efekt, že jim názorně ukážeš, že musí natáčet ruce tam, kde to chtějí zahrát, tedy že úhel dopadu se rovná úhlu odrazu jestli jsem to dobře vysvětlil a pochopil jsi mě. Měj se. Belmondo
PS: Nelze nějak předělat ta Antispamova ochrana? Za 1. Je asi lehce obejítelná jak je vidět, že tady furt, i když už ne v takové frekvenci, někdo leze s přiblbýma reklamama a za 2. přečíst to je jak u blbých na dvorku. Takže je to tak jak jsem říkal svým svěřencům: "Dneska jsi mi tady se svým výkonem na dvě věci. Na hovno a na nic!"Citace

tomek n (02.02.2012 (08:16:46))

Máte někdo zkušenost s odbíjením bagrem s deskami? V českých metodických materiálech, které jsem četl, jsem na to nenarazil. V podstatě dřevěná pálka, která se drží jakoby naopak. Sepnuté ruce svírají rukojeť a na předloktí leží deska, kterou se odbíjí tenisák nebo lehký míč. Když je deska dost dlouhá, leží i přes lokty a prakticky nedovolí jejich pokrčení. Z mého pohledu to hlavně slouží u začátečníků k tomu, že nemůžou (tak, jak to chtějí automaticky dělat) máchat rukama v loktech, ale paže jim tvoří desku, kterou musí dostat pod míč pohybem nohou.

Kdysi před cca 7 lety jsem byl s holkama v Nyse na ukázkovém tréninku, který vedl Jan Ryś (trénoval mj. v extralize mužů, když byl u reprezentace juniorek, měl tam Gosiu Glinku), otec současného trenéra Grzegorze Ryśe. Takže chlap, který o tom něco ví, a mezi jinými pomůckami používal i tohle.
Citace

Magic (02.02.2012 (07:52:10))

Thank you DVD maker for Mac is created to burn all kinds of YouTube videos to DVD-5 or DVD-9 and with powerful Customize Menu including DVD Background, Menu Title (DVD Name), Button Style and Frame (Video decoration Frame).

Easy Guide on how to burn YouTube Video to DVD on Mac.
burn iTunes movies to DVD making progress? How to burn video to DVD
QuickTime MOV to DVD Burner for Mac
DVD Maker for Mac
burn AVI files to DVD
burn video to DVD on Mac
Kindle Video to DVD Maker for Mac
burn YouTube Video to DVD
burn iPhoto Slideshow to DVD
DVD Creator for Mac OSX Lion
burn MKV to DVD on Mac
Burn MOD movies to DVD
Burn JVC MOD movies to DVDCitace

Belmondo (31.01.2012 (12:48:56))

Doplnění a prosba jste mladší a slušnější, já už se nezměním. Takže "Rádě" jim ordinuje, aby to hráli dobře "lehké a volné nohy", já zaase třeba to, že: "musíš mít tu prdel před patama, jinak se z toho nedostaneš do pohybu! A je to drozdi zajímavé, ale volejbal se hraje lavně nohama! Jasné? Jasné, protože jestliže mi tady budeš stát jak bába nad kanálem, tak jsi mi na place na dvě věci! Asi víš na jaké!" No vyvětlení problému trošku drsnější, ale účelově stejný. Každý jsme nějací. No vlastně ono by to stálo za to udělat i nějaký seznam nějakých výroků trenérů při tréninku nebo zápase. Kdysi jsme to s Míšou Gillem (po pravdě hlavně on) začali shromažďovat, ale pak jsem odešel a tak to nějak odumřelo. Ale jestli máte někdo nějakou perličku, se s ní. Vlastně ne sem, ale na: http://www.vk-dhl.tym.cz/11.htmCitace

Belmondo (31.01.2012 (12:36:37))

Takže s tou schůzkou dobrý nápad a určitě kdyby mě to pracovně vyhovovalo, tak se rád zúčastním. K "Jerry Flasch", celkem souhlasím s Vaši připomínkou, i já si myslím a snažím se tím řídit i když myšlenka není moje. Zní: "Dej problému jméno a pak ho můžeš řešit!" No a měl jsem narozeniny a můj kamarád mi dal knížku od Miro Vaváka Volejbal - kondiční příprava. Vřele všem doporučuji, je to napsano podle mne zcela srozumitelně a v této oblasti krok po kroku. A teď si dovolím Mirovi ukrást jedno motto uvedené nad určitou kapitolou, ale myslím si, že to neplatí jen v oblasti kondiční přípravy. To motto zní: "Nejdříve musíme postavit dům a až potom do něj můžeme vybírat záclony!" Přesné, trefné, pravdivé. Přjei všem tady z Metylovic příjemnější teplotu. ČauCitace

Rádě Malarik (31.01.2012 (12:29:57))

K výzvě č. 2 Delší dobu jsem tvrdošíjně po svých hráčích vyžadoval, aby volně letící míč přihrávali výhradně prsty. Vrcholový světový volejbal ovšem tímto směrem "kupodivu" nejde. Mé vysvětlení je takové, že hráč přihrávající volně letící míč bagrem, se nemusí dostat hluboko pod míč a výrazně si tak nahání čas pro následný přesun do ideálního výchozího postavení pro útok, či vykrytí útočícího spoluhráče. Proto při našem nácviku přihrávky volně letícího míče bagrem hráči vychází z vysokého střehu a tady na hráče křičím: "lehké a volné nohy". Cvičení, které mi funguje: hráč přihrává volně letící míč při couvání od sítě (hráč couvá z deblové čáry do V. zóny) a přihrává do II.
Při přihrávce prudce letícího míče, je výchozím postavením nízký střeh a tady křičím: "stabilní a široké nohy". Cvičení např.: hráče postavím ke zdi a "solim" do nich.
Hráči dostanou do podvědomí, že z vysokého střehu musí dát míči energii, z nízkého jej musí tlumit. A celkem to funguje, protože cvičení na oba druhy postavení nohou dělám i následně za sebou.
Otevírá se spousta souvislostí, ale můj čas pro volejbal právě vypršel... Citace

Robert Urbánek (31.01.2012 (07:47:47))

to Jerry Flasch K poslední větě: diář - míněno jako médium. Ne jako kuchařka v čase a plánu. Kuchařka může být zapracovaná jakkoli. V minulém vydání byla před stránkami diáře vložena volejbalová pravidla, která taktéž nemají charakter plánu. Chci tím říct, že nejprve je důležitý obsah "kuchařky", medium máme (diář byl loni distribuován asi 1200 trenérům mládeže) a formu je možno dohodnout poté co bude shoda na obsahu. R.U.Citace

Jerry Flasch (31.01.2012 (07:06:40))

Co od \"kuchařky\" očekávám Stále mluvíme o výsledném produktu (bagr, odbití prsty, ...), ale pokud chápu pojem "kuchařka", rozhodující je znalost ingrediencí, které o kvalitě výsledného produktu (bagr, ...)rozhodují. V našem případě se jedná o znalost oborů z oblastí, které v nácviku, rozvoji pohybových schopností atd. hrají významnou roli. Prvním krokem musí být tedy znalost alespoň základů těchto oborů ve formě jakési srozumitelné "rukověti", tedy vědět proč to děláme. Potom můžeme určovat témata a dávat návody jak cvičení na dané téma konstruovat. Jinak se nehneme z místa a skončíme u zásobníku cvičení. Jestli to dobře chápu, tak diář je něco jako tématický plán (tedy plánování)a to je někdy problém v případě, že se jedná např. o práci se žáky rozdílné výkonnostn í úrovně (případně v diskusi vysvětlím proč).Citace