Volejbalový slovník – 4. díl: vydržte s nápady …

Podrobnosti

Haník,

09. Leden 2012

Zobrazeno: 953

V první řadě opakuji svůj dlouhodobý názor, že jakékoliv zafixování odborné myšlenky či nápadu do psané podoby je problém. To hovoří spíše proti tvorbě „kuchařky“ … rád bych něco sdělil, ale jakmile ta slova přitisknu na papír, už se mi to samotnému nelíbí, jelikož zkamenělému textu chybí souvislosti. A výrok bez souvislostí je blábol. Pozor – to tvrdí člověk, který již napsal pár publikací …, co potom čtenář nebo dokonce čtenář laik? Proto se právem Pája ptá: „ …Kde můžu zjistit návaznosti…?“ A Jerry Flash velmi výstižně dodává: „…kuchařka je stereotyp… Kdo chápe herní děj (a nemusí být vrcholovým hráčem), zná základy příbuzných oborů (a nemusí být vědec) je schopen zkonstruovat cvičení a nejen cvičení, která odpovídají podmínkám herního děje, věku, pohlaví a výkonnostní úrovni …“. Já bych tyto dva názory za sebe podepsal, a proto jsem se vždy bránil nějaké „kuchařce“. Především Jerryho výpověď je pregnantně vyjádřena a mně velmi blízká …

Jsou tu ovšem další názory, například Ondra Pastrňák, kontruje: „ … Když přesvědčím nějakého juniora, aby mi v klubu pomáhal s trénováním dětí, tak mu jako mám říct hele žádnej návod na trénování (kuchařka) není, tady máš tři tlustý knížky, koukej je nastudovat …“. Po přečtení takového názoru okamžitě brzdím, a říkám si, to bych vlastně podepsal rovněž (a propos, přispívají sem samí chytří kluci …).

A dodávám: to ještě junior ve své hráčské kariéře leccos pochytil od svých trenérů, co třeba učitelka v sukni na prvním stupni ZŠ? Přátelé, a nedělejme si iluze – učil jsem osm let tělocvikáře na FTK UP v Olomouci. Dělal jsem semestr, co semestr ve 14 hodinovém učebním plánu všechno proto, aby si odnesli budoucí tělocvikáři alespoň „kuchařku“, kterou jsem jim ve stále se opakujících klíčových heslech vtloukal do hlavy. Mou úlohou a ctižádostí bylo ve 14 hodinách, které se díky lyžařským kurzům apod. smrskly na devět až deset, vybavit je základními klíčovými slovy a takovými prostředky a formami, aby měli odvahu a chuť učit v budoucnu volejbal na škole. A náhle mi tu svítí maják … přeci jenom je něco takového, jako kuchařka potřeba pro určitou skupinu trenérů. Toto vše pro mě není žádná novinka, lépe řečeno výše řečené mi poslouží jako oslí můstek pro shrnutí. Musíme jasně odlišit, kdo je adresátem našich doporučení. Vychází mi, že je třeba rozlišit tři skupiny:

1. 1.Kuchařka pro rodiče – laiky a učitelkysukních
2. 2.Kuchařka pro amatéry, kteří to myslí vážně
3. 3.Kuchařka pro trenéry žákovského výkonnostního volejbalu (především SpS)

Nemyslím to nijak pejorativně. Učitelka v sukni pomůže volejbalu, když prosadí žlutý nebo oranžový volejbal do výuky a ještě k tomu přidá pár klíčových slov pro „pinkání“ dětí. Upřesněme, že „učitelka v sukni“ je spíše symbol než realita, ale ponechme si ho z důvodu hutnosti vyjádření. Rodič – laik udělal už dost pro volejbal, jestliže své dítě přivedl na trénink nebo dokonce je ochoten podílet se na jeho vedení. Logicky už nemá ani čas, ani motivaci studovat volejbal teoreticky. I jemu přijde vhod několik „zaručených pravd“, kterých se může držet. Jestliže postoupím ke druhé skupině, musím konstatovat, že ani většina běžných žákovských trenérů – dobrovolníků nemůže podřídit svůj život volejbalu, i když to s výukou volejbalu myslí vcelku vážně. Domnívám se, že druh informací pro tyto trenéry by se mohl blížit knize Viděno třemi. Trenéři v SpS a posléze v SCM ovšem musí nejen vědět, ale dokonce bych po nich žádal, aby vedle prahnutí po informacích, sami tvořili (viz Jerry Flash). Ti žádnou kuchařku nepotřebují, ti se potřebují „otlouct“ v odborné polemice, z níž se tříbí konečný názor. Můj dnešní návrh zní:

Pro kuchařku č. 1: napište deset nejdůležitějších signálních sousloví pro techniku bagru a deset důležitých rad při nácviku pro rodiče nebo učitelku v sukni. Například technika: „nohy vedle sebe při odbití“, nácvik- rada pro trenéra: „nepopisuj a ukazuj“ nebo „střídej nácvik v každé hodině s hrou“.

Pro kuchařku č. 2: napište deset nejdůležitějších instrukcí pro přihrávku plachtícího podání bagrem, deset instrukcí pro postup tréninku. Například, technika: „výchozí postavení více vpředu 4 – 4,5 m od sítě“, trénink: „nezačínej s bagrem dřív, než vstoupí do hry útočný úder a vrchní podání“.

Pro ne-kuchařku č. 3: formulujte kontroverzní témata k diskusi. Například: „co je potřeba proto, abychom vyprodukovali více přihrávajících smečařů?“ nebo „jaké formy tréninku a jaká cvičení by zabránila mávání paží při odbití bagrem?“

A závěrem jedna nabídka: nechtěl bych, aby tato diskuse skončila v šuplíku, proto v určitém dohledném čase budu iniciovat jeden seminář pro všechny, kteří přispěli do tématu přihrávka nějakým komentářem a poté vydáme nějaký jednoduchý metodický dopis, který bude vaším dílem, samozřejmě s nějakým pracovním DVD. Takže jste znovu na tahu …

Zdeněk Haník, V Nymburce 9.1.2012

---

RSS

O. Pastrňák (18.01.2012 (20:24:16))

č.3 kontroverzní téma aneb přihrávka prsty Jak tak lovím po večerech moudra o příjmu, k čemuž jsem se dokopal díky této diskusi, tak jsem narazil na jeden starší článek, který vznikl v podstatě také na základě diskuse na tomto webu:

http://www.cvf.cz/?clanek=5924 - jde o příhrávku prsty

Z dnešního pohledu mi příjde prapodivné, že se v diskusi okolo přihrávky prsty nikde neobjevila zmínka o možnosti hrát totožný balon bagrem mimo osu těla s rotací kolem nesouhlasné nohy. Proč se dostávat pod balon prstama, když můžu zahrát efektivně bagrem mimo osu těla? Citace

O. Pastrňák (17.01.2012 (21:27:04))

videjko http://www.youtube.com/watch?v=ztlf41b5Jjs

Tak jsem zaštrachal v počítači a našel jsem pěkný video, kde je většina příjmů mimo osu s rotací kolem nesouhlasné nohy.
Něják mi do toho nepasuje základní technika provedení příjmu. Ten pohyb je dost diametrálně odlišnej od příjmu v ose těla. Je to opravdu jen varianta jedné techniky příjmu? Neměl by se už od základu odlišovat příjem v ose a mimo sou jako dva odolišné programy pohybu. Dva různé postupy nácviku? Citace

Jerry Flasch (14.01.2012 (16:47:46))

Co si pod pojmem kuchařka představuji Když už "kuchařka", tak ji chápu jako materiál pro potřeby "trenérů" začátečníků, ať to jsou učitelky, amatéři ...
Z terénu vím následující, "řekni mi nějaké cvičení na konkrétní činnost" na teorii nemám čas - také nějaká kuchařka, ale hlavně "jak mám děti motivovat". Vyjímečně také "jak odstranit chyby při nácviku", "jak zorganizovat cvičení pro proměnlivý počet dětí, aby splnilo efekt nejen nácviku dovedností, ale i odpovídalo (přiměřenému-přiměřenému-přiměřenému)energ etickému zatížení", dítě čekající v zástupu na pohybovou činnost ztrácí motivaci, kuchařka již odborněji pojatá. Myslím si, že v prvé řadě je nutné naučit se pozorovat u jakýchkoliv her herní děj a vytypovat si činnosti jednotlivce (případně herní situace), které chci nacvičovat a k tomu je potřeba metodické video (odpadne spousta dohadů o .... V mém případě se u lyžařů s použitím videa urychlila i zkvalitnila úroveň dovedností (mluvím o začátečnících). Video u vrcholových sportovců má však jiný charakter.
Jsem učitel (ne trenér) lyžování a vím, že u dětí odstranit nadbytek pohybů u jednostranného přívratu, je asi stejný problém, jako mávání rukou po odbití "bagrem" (nebo jak tomu říkáte). Dále již nebudu unavovat, ale předem trochu základů teorie jak konstruovat a organizovat cvičení (tréninkovou jednotku) než začneme s nácvikem dovedností nikdy není na škodu, např. znát charakter cvičení a co od nich očekávat, co má vrcholový a začátečnický volejbal společného, co je hlavním úkolem cvičení, jak používat vlastní video ... o schopnostech improvizace nemluvě. Zkrátka pro někoho jenom řeči, řeči, řečičky.
P.S.
Nevím jak ostatní volejbalisté s nejnižší trenérskou kvalifikací, ale když si uvědomím, za jakých podmínek jsem získal nejnižší kvalifikaci pro lyžování, tak můj kolega volejbalista je v pohodě?Citace

O. Pastrňák (11.01.2012 (12:34:41))

youtube Citace :

Bude přínosné (a je kam?) v této fazi už posílat i konkrétní videa na přihrávku?

Na videa je nejlepší překvapivě YouTube.com. Stačí se zaregistrovat, a pak už se dají videa nahrávat, sdílet atd. Sem v diskusi pak stačí zkopírovat adresu videa. "Citace

Rádě Malarik (11.01.2012 (12:17:21))

Přistupuji na hru pro nekuchařku: 1. Je potřeba, aby trenéři SPS a SCM věděli, jak má vypadat hráč až opustí jejich střediska?
2. Znají trenéři SPS a SCM od svazu zadání, jak má vypadat jejich výsledký "produkt" (hráč)?
3. Existují analýzy srovnání našich hráčů s Evropou od mládežnických reprezentačních trenérů jednotlivých věkových kategorií?
4. Zvyšuje se propast mezi našimi hráči a Evropou s věkem hráčů?
5. Tlačí nás mezinárodní bota v: dynamice, síle, rychlosti, myšlení, morálně-volných vlastnostech, somatotypech, HČJ, v útoku, na servisu, na bloku, ve vybírání, v ÚK, v OK, atd.?
6. Plní bezezbytku svou úlohu rady mládeže (chlapecké jsem členem), jako poradního orgánu svazu?
Citace

tom (11.01.2012 (11:50:30))

otazka-video Bude přínosné (a je kam?) v této fazi už posílat i konkrétní videa na přihrávku?Citace

Pája (11.01.2012 (10:47:56))

Jen názor Sebelepší kuchařka nám dobré trenéry nevychová. Trenér musí o trénování přemýšlet, vnímat souvislosti, vidět chyby, rozhlížet se kolem sebe. To ho žádná kuchařka nenaučí. Každý trenér by si měl postupně udělat sám svojí kuchařku (i když to slovo v této chvíli přestává být vhodné), ale diskuze k tomuto tématu, jako je nejen tato, mu k tomu mohou plodně pomoci. Takže diskutujme, tvořme, proč ne, ale nedělejme si iluze. Z bídného trenéra ani desátá sebelepší kuchařka dobrého neudělá. V tomto případě platí, že cesta je cíl. Jinak sdílím spíše názor Petra Judy. Liším se trochu v tom, že dnešní, poměrně široké možnosti zdrojů, mohou adepta zahltit a případně rozdílnými pojmy a přístupy znejistět.Citace

O. Pastrňák (10.01.2012 (22:08:11))

chybka V předopledním bodě 8) má být ..."za pomoci rotace trupu a odlehčení SOUHLASNÉ"... Citace

O. Pastrňák (10.01.2012 (22:04:01))

č.1 Nejdůležitější signální sousloví pro techniku bagru
1) Základní postoj - lokty před tělěm (často se říká paže před tělem, ale správnému spojení paží napomáhá až poloha loktů před tělěm, mám li lokty před tělem, nemůžu si spojit ruce mezi koleny)
2) Dlaně nahoru - u začátečníků napomáhá rychlejšímů spojení rukou 3) Nemáš krk - nasazení rukou od těla - neboli ramena nahoru a dopředu, jen dopředu nestačí pokud jsou ramena vepředu nízko, často svěřenci nahradí pohyb rukou proti balonu pohybem ramen proti balonu.
4) Předkloň trup
5) Široké nohy
6) Hraj z nohou, pohyb nahoru nikoli proti balonu 7) Aktivní kotníky, ale nevyskakuj - jen nadnesení (aktivní kotníky se nesmí přehánět, aby z toho nebylo odbití ve výskoku)
8) Po odbití zachovej předklon trupu 9) Po odbití zkontroluj polohu paží - paže směřují k zemi nikoli do nebe
Deset rad při nácviku pro rodiče,začínajícího trenéra

1) Ve hře u začátečníků používej místo bagru chycení balonu 2) Nejdřív procvič správnou základní polohu a pohyb při odbití bagrem bez balonu- např. rozcvička
3) První nácvik odbíjení z předem spojených rukou - z velmi krátkého nadhozu 1 metr, nejlépe od trenéra - děti přesně nenahodí
4) Pokud je to možné prováděj první pokusy v mnácviku o odbití bagrem individuelně pod dozorem
5) Odbíjení s nácvikem spojování rukou po přesném nadhozu z jednoho až 2 metrů
6) Vysvětluj princip tlumení balonu - klidné ruce a pohyb nohou nahoru vzad, tlumení rukama k tělu
7) Procvičuj správný odhadnout letu míče - průpravná cvičení pro příjem v ose - odstranění prvnotní reakce vyběhnutí vpřed proti balonu
8) Procvičuj správný odhad balonu při hraní balonu mimo sou těla s rotací trupu - balony směřující za hráče cca na úrovni hrudi a výše - balon směřující za hráče nech proletět kruhem vytvořeným z rukou za pomoci rotace trupu a odlehčení nesouhlasné nohy. 9)Nacvič odbití obouruč v pádu stranou jako podstatnou techniku příjmu podání
10)Trénuj pasivní ruce při odbíjení jednotlivce bagrem o zeďCitace

O. Pastrňák (10.01.2012 (21:47:08))

S Ivanem se shodnu :-) Smajlík je prej moc krátký komentář :-)Citace

Ivan Pelikán (10.01.2012 (20:17:33))

Pro Petra (Judu) Věřím, že Váš příspěvek je myšlen a směřován do obecné roviny. Osobní názor a postoj k diskutovanému tématu jsem popsal v samostatném článku níže na tomto webu. To, jaký názor preferuji je možno vyčíst z tohoto článku. Mezi řádky vaší reakce je filozofický podtext. Pokusím se tedy odpovědět v podobném stylu. Já si totiž naopak od Vás myslím, že by se lidé měli snažit vymyslet svoji Pythagorovou větu. Důležitý není výsledek a to, jestli se jim to povede, ale ta cesta při hledání bude velice poučná…Kolem sebe slyšíme, že by trenéři měli projevit vlastní názor a osobnost. Když to pomalu začíná vyplouvat na povrch a začínají se projevovat postoje a názory, tak řekneme, že vše již bylo vymyšleno a je známo…Osobě si to nemyslím. Vždy je možno přinést něco nového. Základ bude podobný, ale okolnosti (doba, příjemce informace…) mohou být zcela odlišné. Nemějme obavu, že někdo vymýšlí svoji „kuchařku“(cituji z Vašeho příspěvku). Proč? V nejhorším případě zapadne do řady a nic se přeci neděje. Chtěl bych, aby se podobné záležitost i zhostilo co nejvíce lidí, jsem si totiž jist, že to bude velké obohacení a otevře nové pohledy! Ostatně podobně, jako tato diskuse. Ahoj IvanCitace

vlada (10.01.2012 (17:58:46))

Petrovi Judovi Myslím si, že máte pravdu.Citace

vlada (10.01.2012 (17:54:46))

Moc tomu neverim, ale zkusit by se to mohlo P. Juda velmi přesně formuluje svůj názor na trénování mládeže ("k mládeži musí přijít ti nejzkušenější … trenér nebo adept trénování musí vždy začít pod dozorem jiného zkušeného trenéra … trénink musí začít někdo, kdo tomu rozumí … trénovat mládež nezkušenými nebo začátečníky ... není cesta … to je právě ten problém nesprávných návyků"). Souhlasím, v normální situaci, se tomu nedá nic vytknout. Přestože však stát definuje v zákoně sport jako veřejně prospěšnou činnost, v normální situaci rozhodně nejsme. Jak za Tyrše a Fügnera je naprostá většina oddílů závislá na práci nadšenců a dostatek zkušených trenérů pro nejmladší je jen nesplnitelným snem. Proto chápu i O. Pastrňáka, když chce, aby měl pro případ, "když přesvědčí nějakého juniora, aby mu v klubu pomáhal s trénováním dětí", nějaký materiál, ze kterého by se ochotný junior naučil vést trénink přípravky nebo žáků za "několik hodin".

Bohužel se domnívám, že solidní materiál typu Volleyball for dummies nebo Trenérem za pár hodin vzniknout nemůže. Na to je problematika trénování moc složitá. Ale jsme v nějaké situaci a měli bychom reagovat, než nám ujede vlak úplně. Proto se při vědomí rizik domnívám, že by mohl vzniknout materiál, který by v jedné části obsahoval zásobník praktických cvičení a ve druhé části by poskytoval návod, jak tato cvičení využívat. Navrhuji pro začátek nepracovat příliš na uživatelském komfortu, vzít nějaký již hotový materiál, např. Viděno třemi (autorská práva?), v něm vyznačit důležité pasáže (ve více úrovních) a upravit ho pro web (např. přes CSS) tak, aby si čtenář mohl zvolit zobrazení v úrovni, která ho zajímá. V nejstručnější úrovni to může být pár stránek.
Zkusme, jestli to v principu bude fungovat. Jestli ano, můžeme pokračovat a pak přidávat i uživatelský komfort. Když ne, odpískáme to a nebudeme muset litovat zbytečné práce, např. na uživatelském rozhraní.
Ideální by ale bylo mít nějaké peníze, trenéry k mládeži aspoň trochu rozumně zaplatit a kuchařku nepotřebovat.Citace

ZH (10.01.2012 (16:52:55))

10 Chlapci, když už hrajeme tu hru (já myslím, že to neškodí a já jsem za to vděčný), zkuste zkonstruovat to, k čemu jsem vás vyzýval. 10 a 10 ... ZHCitace

Ivanovi (10.01.2012 (15:55:44))

Petr Juda Já mám jenom obavu, že ti, co obhajují "kuchařku" vymýšlejí svou " Pythagorovu větu" s tím, že vymyslí něco dokonalejšího. To se však mýlí a novou nebo jinou kuchařku, než jsou dosavadní, nevymyslí. Toto téma se opakuje v intervalech snad co vnímám volejbal. Proto mám tak vyhraněný názor a neustoupím z něho. PJCitace

Ivan Pelikán (10.01.2012 (15:04:56))

Pro Martinu Martino,já nepovažuji DVD z Čeladné za kuchařku. Pokud ho někdo používá tímto způsobem, tak to je pouze jeho volba.Jde o záznam určité filozofie a pohledu na určité zadání(téma). Když tak o tom přemýšlím, tak je mi celkem jedno, jak je to nazváno, hlavně, že to bylo pro někoho přínosné! Jen tak okrajově, nechápu někdy až vyhraněné názozy proti něčemu, jako je nějaká kuchařka. Když to někdo zpracuje, mám chuť, energii a zkušenosti, tak proč ne...? Příjde mi to, jako obhajování něčeho. Jen čas vše zhodnotí. Děkuji za Váš příspěvek. IvanCitace

O. Pastrňák (10.01.2012 (13:23:02))

reakce na lojzu Zřejmě jsem nevolil správně slova, nechtěl jsem aby to vyznělo, že ty italské materiály jsou lepší než ty české. Jen sem chtěl říct, že tam jsou i cvičení a náměty, které v našich knížkách nejsou.Citace

Lojza (10.01.2012 (10:36:04))

Kuchařka A k čemu Vám bude "kuchařka" když máte příručky a videa "od Honzátka z Itálie"? To by mělo stačit,ne?Citace

O. Pastrňák (10.01.2012 (10:21:19))

Video Citace :

Byla i DVD na přihrávku a útok a jak jsou využívána. Videa jsou všude na internetu, proč zase natáčet další a další.PJ

Nevím jak ostatní, ale já ta zmíněná videa používám zcela pravidelně. A je škoda, že není i blok (i když záznamy z Akademie na TVCOM by stačilo nastříhat), náhra (ta především), vybírání a našla by se i další témata. Osobně ucelené vidomateriály, do kterých bych mohl sáhnout, když některému ze svěřenců chci něco ukázat na videu poměrně značně postrádám.

Rád si nechám poradit, kde všude jsou videa na internetu, já těch kvalitních zdrojů, zas tolik neznám. (Zdejší web, TVCOM, polskej web co zmiňoval Belmondo jsem objevil díky této diskusi).
A pak mi přinese Honzátko z Itálie videa a metodickou knížku, kde jsou některé věci pojaté trochu jinak než u nás. Je to jen trošku jiný úhel pohledu než jsme zvyklí, jednoduší a vhodnější cvičení. Stačilo video a obrázky a stručné komentáře. To je to, co bych chtěl od kuchařky, aby názorně shrnula ty nejlepší nápady, "nejlep ší" postupy. Citace

Petr Juda (10.01.2012 (09:43:22))

Ondrovi Ondro, útočíš špatným směrem. Co se týká techniky, zaměřit se musíš na všechno, nemůžeš na něco víc a něco opomenout (když už jsi mi tak nahrál). Problémy reprezentace nejsou vyloženě technického charakteru. Vše v dobrém.Ale s tou kuchařkou budu neoblomný. Je zbytečná a jen naprosto zbytečně zaplňuje tyto stránky. U Zdeňka to beru, že chce seriosně odpovědět na příspěvky, ale dělat kuchařku je zbytečné. Již zde jich je několik. byla i DVD na přihrávku a útok a jak jsou využívána. Videa jsou všude na internetu, proč zase natáčet další a další.PJCitace