Zkušenost z práce s mladými reprezentanty ČR.

Podrobnosti

Jaroslav Hřebík: fotbal,

05. Květen 2009

Zobrazeno: 1480

Naši hráči až na výjimky (asi pět z osmnácti) přijeli na Slovakia Cup s nedostatečnou kondicí (tempo zápasu vydrželi v prvním zápase  v jednotlivých  poločasech cca 20 až 30 minut). Dále se v této konfrontaci ukázaly nedostatky v rychlostní vybavenosti (asi u poloviny hráčů) a v práci s míčem pod tlakem (u většiny hráčů).  Chápu eventuální otázku. Proč jsem si je vybral? Protože jsem navštívil za dobu mojí působnosti více jak 50 dorosteneckých zápasů a lepší hráče jsem hrát neviděl. A v těch zápasech jsem si také  položil  otázku. Které hráče, na základě výkonu v utkáních, bych si vybral do mužstva. Jiné asi ne i když ty, které mám, mě nepřesvědčili. Další otázku jsem si položil dnes. Zlepšili se ti hráči v uvedených nedostatcích za ten necelý rok? Musím odpovědět že ne. Dokonce se zhoršili (hlavně kondičně). Tak jak je možné, že hrajeme vyrovnané zápasy? Máme kvalitní způsob hry a disciplínu. A co soupeři?  Na DVD jsem viděl mládežnická reprezentační mužstva Turecka, Chorvatska i Ukrajiny několik let zpátky. V těch zápasech neměla tak dobrou organizaci hry jako nyní. V současné době musím konstatovat, že se zlepšila a předvádějí navíc disciplinovaný velmi dobře organizovaný  výkon.

Jak si vysvětluji, že se naši reprezentační hráči ve svých klubech v podstatě nezlepšují?

Oni jsou považováni za talenty od mládí. Převyšovali svoje vrstevníky a byli v klubech de facto hýčkáni. Tím, že byli lepší než ostatní, nemuseli na sobě tolik pracovat. Nebyl na ně vytvářen tlak, aby se zlepšovali. Někteří díky zájmu svých agentů mají i nějaké tréninky navíc s externím trenérem. Přesvědčil jsem se ale, že externí  trenér nekonzultuje a tím nekoordinuje zatěžování s oddílovým trenérem, což je samozřejmě chyba. Navrhuji určité opatření. Udělat seminář s trenéry mládeže, kde repre trenéři na základě DVD ukázek z mezinárodních zápasů našich mládežnických národních týmů pojmenují naše nedostatky  Vše zanalyzovat a hledat řešení.  

Řešení kondiční otázky je nejjednodušší. Že by to šlo, mi ukázaly poslední dvě mezinárodní akce. V Portugalsku jsme hráli dva zápasy v úterý a ve čtvrtek. V pondělí jsme měli náročný trénink, v úterý dopoledne také a odpoledne zápas. Prohráli jsme 0:1. Hráči si stěžovali na únavu. Ve středu jsme měli 2 tréninky (jeden náročný- lékař našeho týmu mě od toho zrazoval) a ve čtvrtek  dopoledne jsme v zápase  byli lepší než soupeř, hráli jsme kvalitní zápas, a vyhráli jsme 1:0.

Nyní na Slovensku jsme trénovali v neděli odpoledne a v pondělí  dopoledne jsme prohráli s Chorvatskem. Zápas jsme kondičně nezvládli. Odpoledne  jsme měli trénink. V úterý dopoledne jsme prohráli s Tureckem, ale kondičně to bylo lepší. Odpoledne byl trénink. Intervalový, hlavně  pro hráče, kteří přijeli později. Interval, který například bez problémů zvládnou benešovské basketbalistky (IZ 25 sek – vybraná činnost ze hry prováděná max intenzitou – převzetí míče pod tlakem, 3 až 4 m pohyb  plus střelba, obrat, návrat plus obratnostní prvek, IO 2 min , 12x) naši hráči nevydrželi. Jednomu po 4 opakováních  tzv. ztvrdly nohy, druhému se po desátém  začala točit hlava a další hráči od cca osmého opakování  prováděli cvičení doslova značně vyčerpáni, velmi pomalu. Ve čtvrtek s Ukrajinou jsme v prvním poločase podali náš nejhorší výkon, ale druhý poločas už byl v pořádku. Odpoledne jsme netrénovali. V pátek dopoledne proti domácímu Slovensku jsme hráli živě, agresivně, zápas měl velké  tempo a podali jsme  nejlepší výkon na turnaji. Opět jsem se tudíž  přesvědčil, že mladý organismus  snese mnohem větší zatížení, než se mu dostává v oddílech.

---

RSS

Ing Miroslav Pospíšil (02.08.2011 (19:40:32))

Euro 19 Vážený pane Hřebíku, díky Vám a Vašim klukům z 19 jsem v pondělí viděl nejlepší zápas české fotbalové reprezentace v její historii. Jste fachman a kluci Vám věří a dělají pro to více než je v naší zemi obvyklé. A největší zážitek kromě Vašeho fotbalu s týmem 19? Špalír, který udělali Španělé na počest našim hráčům. Tomu říkám úcta a uznání soupeři. Nebyli jste horší. Jen jste nevyhráli. A Ti španělští kluci to vycítili a dali najevo. Byli hrdí na to, že s Vašimi kluky mohli hrát. Úžasné. Děkuji. Váš Ing Miroslav Pospíšil Nové Město na Moravě
e-mail mpospis@seznam.czCitace

dssd (19.09.2010 (13:54:50))

mbt I’ve started to undertand what it means <a href="http://www.mbtinshoes.com">mbt shoes</a>only recently <a href="http://www.flatiron4u.com">chi flat iron</a>but he’s a good boy after all. Keep doing your best <a href="http://www.mbtinshoes.com">mbt shoes</a> guys, Internet is a real blessing .I have bookmarked <a href="http://www.mbtsonline.com">mbt shoes</a>you and will be back soon. How often do you update <a href="http://www.mbtsalestore.com">mbt shoes</a>?Citace

Hřebík (07.05.2009 (08:01:14))

Odpověď Díky za komentáře. Ze zkušenosti mohu říci, že kondice se dá velmi dobře trénovat ryze fotbalovými prostředky. Pomocí průpravných a herních cvičení. Když jsou sestavené z pasáží, které se objevují v samotné hře a když se pracuje v různých správně sestavených intervalech pod tlakem, trénuje se nejen kondice, ale zlepšují se zároveň individuální dovednosti. Nedávno jsem sledoval Roonyho z Manchesteru. Provedl v průběhu zápasu opakovaně několik sprintů za sebou. Ve 30 min. zápasu absolvoval sprint z vlastního pokutového území do pokutového území soupeře(cca 85 metrů – včetně výběru místa), to samé zpět a po určité obranné činnosti znovu do pokutového území soupeře. Během 47 sekund. Dovolím si říci, že v našem fotbale jsem to od útočníka nikdy neviděl . Ani od obránců nebo záložníků. Ti kolikrát v zápase ani sprint nepoužijí. Opět tím podtrhuji, že u nás musíme trénovat mnohem náročněji. Jaroslav HřebíkCitace

tomek n (06.05.2009 (09:39:51))

2) Připomněl jste mi článek vašeho kolegy Luďka Procházky, který byl zveřejněn 23.03.09 tady na webu. Pro připomenutí, šlo o jakýsi manuál "Jak trénovat mládež s co největším množstvím chyb". Pod většinu bodů bych se podepsal všema deseti, jenom jsem chtěl tehdy zareagovat (a nezareagoval) na bod: "Věnovat nadměrně mnoho času, tj. na úkor jiných činností, např. kondičnímu tréninku, zejména krátkodobé až střednědobé vytrvalosti (mít naběháno, uběhat soupeře), případně silové složce." Chápu, že autorovi šlo o extrémy, ale v zásadě nechápu, co je špatného na tom, uběhat soupeře (a to i v mládežnických kategoriích, s přihlédnutím k vývojovým zákonitost em). Podle vašeho příspěvku to ale spíš vypadá, že se fyzička trénuje extrémně málo.Citace

tomek n (06.05.2009 (09:30:21))

1) No, není to veselé čtení. Stáhnu do do úplně nejnižších pater. Z patnácti páťáků (kluků), které mám ve třídě, se nadpoloviční většina nějak otřela o fotbalový trénink. Někteří trénují i více než tři roky. A přijde mi trochu podivné, když někteří z těch, co již delší čas trénují, se musí v tělocviku několikrát zastavit při obíhání 150m okruhu na dráze. (Pravda, sice hrají jen nějakou okresní soutěž, ale pravidelně chodí na tréninky.)Citace

Tomas Maly (04.05.2009 (15:16:31))

Otazka?? Pane trenere, chcel by som sa opytat, aky časov priestor venuju mladeznicke repreznetacie(n apr. U18) na trening a specificky na kondicnu oblast...objavuju sa nazory, ze na repre zrazy se nema chodit "len hrat a cestovat" ale taktiez trenovat. Viem, ze ste vyznavacom poctivej prace, tak preto sa pytam. Dikes.Citace